Desconéctate, para reconectar con lo que realmente importa

Adicciones

La desconexión digital es el derecho a desconectarse de los dispositivos electrónicos y medios de contacto de la empresa cuando termina tu jornada laboral, y de disfrutar de tu tiempo libre sin interrupciones ni distracciones. Quizás pienses que estar siempre conectado te ayuda a estar informado, a comunicarte o a resolver problemas de tu empresa. Pero la realidad es que estar siempre conectado te perjudica, te estresa, te agota y te resta calidad de vida. Estar siempre conectado no es una ventaja, sino una desventaja. Por eso, debes pensar sobre el impacto que la conexión digital tiene en tu vida ...