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En nuestro día a día, la salud y el bienestar deberían ser una prioridad, pero muchas veces quedan en segundo plano entre las prisas y las responsabilidades. En QuidArte queremos ofrecerte un espacio donde puedas encontrar consejos, reflexiones y estrategias para cuidar tu bienestar de manera sencilla y práctica.

Hablaremos de salud, no solo como la ausencia de malestar, sino como un equilibrio activo entre cuerpo, mente y emociones. Nuestro objetivo es brindarte información clara y útil, para que puedas aplicarla en tu vida de forma realista y efectiva.

Porque sentirse bien no es un lujo, sino una necesidad. Te invitamos a explorar este espacio y acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable y feliz. ¿Listo para aprender, reflexionar y tomar las riendas de tu bienestar?

Cada artículo es un paso hacia una vida más plena. ¡Te esperamos!

Edadismo mental, evita tus sesgos mentales sobre la edad

Javier Cantera Herrero

Bienestario by Javier Cantera Hace poco recuperé un artículo que publiqué a finales de los ochenta que hablaba del edadismo. Como experto en selección en aquella época indicaba los estereotipos existentes sobre la edad. Yo recuerdo que entonces creía estar en la vanguardia de la psicología del trabajo y considerar “Viejunos” a muchos de mis colegas psicólogos acientíficos. Pero a pesar de la juventud (treintitantos) lanzaba unos mensajes sobre el edadismo que hoy a mis (sesentatantos) puedo mantener como actuales. Hablaba del edadismo mental, como la edad no era física (medias) ni el carnet de identidad (edad oficial) que ...

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