Actualidad

El Vapeo también daña tu salud

Adicciones

Cada 31 de mayo, se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco , una fecha clave para concienciar sobre los peligros del consumo de tabaco y sus derivados. Este año, la atención se centra en los vapeadores, dispositivos electrónicos, que lejos de ser una alternativa segura, exponen a los usuarios a una mezcla peligrosa de sustancias tóxicas y cancerígenas. ¿Qué hay detrás del vapeo? Los vapeadores administran nicotina a través de un líquido que contiene una combinación de aditivos, saborizantes artificiales y sustancias químicas peligrosas. Aunque algunos de estos componentes se utilizan en productos farmacéuticos o cosméticos, su inhalación puede resultar ...

hace 6 días

  • Cómo establecer límites en el ámbito laboral

    Gestión de las emociones
    hace 1 semana
  • Atención al Presente: La Clave para un Bienestar Diario

    Gestión de las emociones
    hace 3 semanas
  • Desconéctate, para reconectar con lo que realmente importa

    Adicciones
    hace 1 mes
  • Seis reglas para lograr un hábito saludable

    Gestión de las emociones
    hace 2 meses
  • Calienta (bien) que sales

    Flexibilidad y Movilidad
    hace 2 meses
  • Claves para mejorar tu dieta

    Hábitos Alimentarios
    hace 2 meses
  • ¿Puedo hacer que mi mente sea más optimista?

    Gestión de las emociones
    hace 2 meses
  • "QuidArte" un nuevo espacio para el bienestar en...

    Actualidad
    hace 2 meses
  • Claves del buen dormir: La luz natural y otros factores...

    Calidad del Sueño
    hace 2 meses
  • Sin pesas ni gimnasio pero con múltiples beneficios: Así es...

    Entrenamiento de Fuerza
    hace 2 meses
  • Atrapados por la impaciencia

    Gestión del estrés
    hace 3 meses
  • Descubre la Marcha Nórdica

    Actividades Recreativas
    hace 3 meses
  • Las 4 claves de una alimentación saludable

    Dietas y Planes Alimentarios
    hace 3 meses
  • Descubre el Poder de la Conciencia Corporal

    Gestión de las emociones
    hace 3 meses
  • Ayuno de dopamina ¿Qué es? ¿Por qué te ayuda?¿Cómo hacerlo?

    Higiene del Sueño
    hace 3 meses
  • Alimentos para prevenir el cáncer

    Nutrición Específica
    hace 4 meses
  • Ejercicios del circuito de fuerza

    Entrenamiento de Fuerza
    hace 4 meses
  • Cómo quitar el hambre emocional: Estrategias y Consejos

    Hábitos Alimentarios
    hace 4 meses
  • España tiene el maillot amarillo de los tranquilizantes

    Gestión del estrés
    hace 4 meses
  • Introduce los probióticos en tu dieta

    Suplementación
    hace 5 meses