Documentación externa
Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad
- Video Bienestar Emocional "Sobre como encontrarte emocionalmente mejor"
- ¿Cómo educar las emociones? Destinado a la infancia y adolescencia
- Audio técnicas de relajación
- Guía de autoayuda "Comprendiendo la ansiedad".
- Test autoevaluación 'Cómo estoy en la situación actual'
- 'Cómo encontrarme mejor'
- Estilos de vida saludable
- Come bien, vive sano
- Cuestionario "Cómo es mi alimentación"
- Siéntete mejor y conecta
- Guía para dejar de fumar
- Da el primer paso por tu salud
- Videos actividad física para población adulta
- Decídete a dejar de fumar
- Alcohol, ¿cuánto es mucho?
- Video campañas de vida saludable
Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo
- Buenas prácticas para la gestión del estrés en el trabajo
- Factores psicosociales y estrés
- 12 meses, 12 causas
- Video: Alimentación saludable
- Video: Sueño
- Video: Sedentarismo
- Video: Posturas forzadas
- Buenas prácticas en promoción de la salud en el Trabajo
- Cuestionarios sobre empresa saludable
Sociedad Española de Nutrición Comunitaria
Junta de Andalucía
- Guía de autoayuda "Comprendiendo la ansiedad"
- Guía de autoayuda "Afrontando el estrés"
- Guía de autoayuda "Cómo resolver problemas"
- Consejos para dormir mejor
- Guía de autoayuda "En qué consiste la depresión"
- Guía de autoayuda "Cómo puedo mejorar mi ánimo con la actividad física"
- Guía de autoayuda "Aprenda a relajarse"
Otras webs
- Sociedad Española de Ansiedad y Estrés
- Asociación Española de Mindfulness
- Organización Mundial de la Salud, distintas publicaciones sobre los beneficios de la actividad física
- Depresión según la Organización Mundial de la Salud
- Estrés según la Organización Mundia de la Salud
- Día Mundial de la Salud de la OMS
- Asociación Española de Pacientes del Sueño Gobierno de Aragón