Actualidad

Bebidas energéticas: un extra de energía (y de riesgos para tu salud)

Hábitos Alimentarios

Podemos verlas en monos de pilotos y coches de fórmula uno, en festivales de música, patrocinando saltos al vacío o diciéndonos desde anuncios que nos darán alas. De unos años a esta parte las bebidas energéticas usan muchos reclamos publicitarios para contarnos que incrementan nuestra resistencia física, que nos dan un extra de energía gracias a exóticos ingredientes o que aceleran nuestro metabolismo. Sin embargo, el consumo de esas bebidas tiene un reverso. Desde el Plan Nacional de Drogas, se alerta sobre los efectos que tienen estos productos dados sus grandes cantidades de azúcar y cafeína que contienen. ¿Qué son? ...

hace 2 semanas

  • ¿Ya no leemos grandes novelas? El desplome de la atención...

    Gestión del estrés
    hace 1 mes
  • 5 tips por tu seguridad alimentaria

    Nutrición Específica
    hace 1 mes
  • Receta de hamburguesas de garbanzos y champiñones

    Dietas y Planes Alimentarios
    hace 1 mes
  • 5+1 consejos para cuidar tu corazón

    Hábitos Alimentarios
    hace 2 meses
  • El Vapeo también daña tu salud

    Adicciones
    hace 2 meses
  • Cómo establecer límites en el ámbito laboral

    Gestión de las emociones
    hace 2 meses
  • Atención al Presente: La Clave para un Bienestar Diario

    Gestión de las emociones
    hace 3 meses
  • Recetas saludables. Nuggets de calabaza y setas

    Dietas y Planes Alimentarios
    hace 3 meses
  • Desconéctate, para reconectar con lo que realmente importa

    Adicciones
    hace 3 meses
  • Seis reglas para lograr un hábito saludable

    Gestión de las emociones
    hace 4 meses
  • Calienta (bien) que sales

    Flexibilidad y Movilidad
    hace 4 meses
  • Claves para mejorar tu dieta

    Hábitos Alimentarios
    hace 4 meses
  • ¿Puedo hacer que mi mente sea más optimista?

    Gestión de las emociones
    hace 4 meses
  • "QuidArte" un nuevo espacio para el bienestar en...

    Actualidad
    hace 4 meses
  • Claves del buen dormir: La luz natural y otros factores...

    Calidad del Sueño
    hace 5 meses
  • Sin pesas ni gimnasio pero con múltiples beneficios: Así es...

    Entrenamiento de Fuerza
    hace 5 meses
  • Atrapados por la impaciencia

    Gestión del estrés
    hace 5 meses
  • Descubre la Marcha Nórdica

    Actividades Recreativas
    hace 5 meses
  • Las 4 claves de una alimentación saludable

    Dietas y Planes Alimentarios
    hace 5 meses
  • Descubre el Poder de la Conciencia Corporal

    Gestión de las emociones
    hace 5 meses