Redescubrir el descanso: el fin de la productividad patológica

Calidad del Sueño

Aprovechar los días al máximo. Ser muy eficientes en lo profesional. Ser productivos en nuestro tiempo libre. Exprimir cada minuto con una nueva tarea, un nuevo encargo, un nuevo reto. La revolución digital nos ha proporcionado enormes ventajas a la hora de gestionar y realizar nuestro trabajo, así como de mantener nuestras relaciones personales o dedicar tiempo a nuestros hobbies. Sin embargo, desde hace años vivimos imbuidos en una cultura de la prisa y la productividad que merma nuestro descanso y nos hace personas más superficiales, que se equivocan más, con peor calidad en su atención y menos creatividad. La ...

hace 7 horas