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Una alimentación saludable es aquella que incluya todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional y que cubra todas nuestras necesidades alimenticias. El simple hecho de plantearnos cómo es nuestra alimentación ya es un primer paso para empezar a hacerla más saludable, por ello, es impor...
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) han lanzado conjuntamente, por segundo año consecutivo, la campaña #EUChooseSafeFood , que tiene como objetivo ayudar a la ciudadanía a tener un pensamiento crítico respecto a las...
Trabajar de noche supone para el trabajador un cambio de hábitos desde el punto de vista del sueño pero también desde el punto de vista alimenticio al tener que adaptar sus hábitos alimenticios al horario de trabajo nocturno. En ocasiones, trabajar de noche puede hacer que no se respete todas las co...
En nuestra página Rincón de la Salud disponemos de una sección de infografías descargables para nuestros mutualistas que se convierte en un interesante material de apoyo para la promoción de hábitos de vida saludables. Hoy queremos detenernos en la Infografía titulada: "Hablemos de vitaminas" , y en...
Con la llegada de las fiestas navideñas se dispara el número de comidas y celebraciones, y aumenta considerablemente el consumo de alcohol, al que nuestro organismo no está acostumbrado, pero no se suele pensar en eso hasta que al día siguiente esa caída brusca de la concentración de alcohol en sang...
El pasado mes de diciembre se publicó en el BOE el Real Decreto 989/2022 por el que se establecen normas básicas para el registro de los agentes del sector lácteo, movimientos de la leche y el control en el ámbito de la producción primaria y hasta la primera descarga. En la norma se detallan los con...
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN) ha publicado recientemente nuevos materiales informativos sobre la Red de Alerta Alimentaria en nuestro país, concretamente, un vídeo animado y una infografía descriptiva. Esta red actúa como punto nacional de contacto de diferentes...
El pasado mes de enero se publicó el Real Decreto que modifica la normativa existente sobre la explotación y comercialización de aguas minerales naturales y aguas de manantial envasadas para consumo humano y el proceso de elaboración y comercialización de aguas preparadas envasadas para el consumo h...