bienestar físico

Bienestar Físico

Hacer ejercicio, descansar bien, tener una adecuada alimentación o un sueño reparador son algunas de las claves para conseguir un óptimo bienestar físico.

Nuestro objetivo es ayudarte con algunas recomendaciones que te permitan mejorar nuestro estilo de vida actual y los hábitos alimenticios, de descanso y actividad física para prevenir enfermedades, evitar desequilibrios físicos y así potenciar nuestra salud biológica.

rincón

En El Rincón de la Salud de Fraternidad-Muprespa tenemos el objetivo de promocionar los hábitos de vida saludables y para el fomento del bienestar físico disponemos de todos estos contenidos que te animamos a consultar:

ESPALDA

ACTIVIDAD FÍSICA

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

SUEÑO Y DESCANSDO

PROMOCIÓN DE LA SALUD

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