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Bienestar Físico
Hacer ejercicio, descansar bien, tener una adecuada alimentación o un sueño reparador son algunas de las claves para conseguir un óptimo bienestar físico.
Nuestro objetivo es ayudarte con algunas recomendaciones que te permitan mejorar nuestro estilo de vida actual y los hábitos alimenticios, de descanso y actividad física para prevenir enfermedades, evitar desequilibrios físicos y así potenciar nuestra salud biológica.
En El Rincón de la Salud de Fraternidad-Muprespa tenemos el objetivo de promocionar los hábitos de vida saludables y para el fomento del bienestar físico disponemos de todos estos contenidos que te animamos a consultar:
ESPALDA
ACTIVIDAD FÍSICA
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
SUEÑO Y DESCANSO
PROMOCIÓN DE LA SALUD
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