Actualidad

Batido verde de verano

Dietas y Planes Alimentarios

Aunque el verano esta dando sus ultimos coletazos, te proponemos un batido verde que aporta mucha hidratación, a la vez que es muy diurético, y que también es muy saciante. Todo son ventajas con este smoothie. 1 taza de melón en cubos 1/2 taza de pepino en cubos ½ taza de trozos de manzana verde El zumo de medio limón 1/2 taza de leche vegetal ½ taza de hielo triturado 1 cucharada de semillas de chía (opcional) ¿Cómo lo preparamos? Pela y trocea el pepino, el melón y la manzana (puedes dejar la piel de la manzana para más fibra). ...

hace 8 horas

  • Adicciones y su prevención en el ámbito de la empresa

    Adicciones
    hace 1 año
  • Hambre emocional, cuando asaltamos la nevera

    Gestión del estrés
    hace 1 año
  • 10 claves para comer bien en la oficina

    Hábitos Alimentarios
    hace 1 año
  • ¿Son malos tiempos para dormir adecuadamente?

    Calidad del Sueño
    hace 1 año
  • ¿Por qué dormir no es perder el tiempo?

    Problemas del Sueño
    hace 1 año
  • ¿Cuándo se pasa la línea de ser un consumidor a ser un...

    Adicciones
    hace 1 año
  • ¿Cómo puede ayudar una empresa a un trabajador que tiene un...

    Adicciones
    hace 1 año
  • Sedentarismo y trabajo

    Ejercicio Cardiovascular
    hace 1 año
  • Errores a evitar y reglas de oro en el trabajo

    Gestión del estrés
    hace 1 año
  • Pasos a seguir si tienes un mal dia

    Gestión de las emociones
    hace 1 año
  • Los beneficios de practicar pilates

    Flexibilidad y Movilidad
    hace 1 año
  • Cómo levantarse y sentarse correctamente

    Flexibilidad y Movilidad
    hace 1 año
  • Práctica de meditación

    Gestión del estrés
    hace 1 año
  • 9 consejos para descansar mejor

    Higiene del Sueño
    hace 1 año
  • Las reglas del tupper

    Nutrición Específica
    hace 1 año
  • Prestar atención

    Gestión de las emociones
    hace 1 año
  • 5 factores clave en el entrenamiento invisible

    Ejercicio Cardiovascular
    hace 1 año
  • Aprender a parar

    Gestión del estrés
    hace 1 año
  • Zumo o batido anti-estrés

    Suplementación
    hace 1 año
  • 4 Ejercicios para realizar en una silla

    Flexibilidad y Movilidad
    hace 1 año