Conoce el Reto Cuida Tu Mente

El cuerpo es un instrumento que nos permite realizar actividades laborales e interactuar con nuestro exterior, pero es la mente la que nos posibilita un equilibrio emocional y, por consiguiente, alcanzar una vida feliz.

Por eso es importante cuidar la salud mental, ser consciente de que las emociones influyen en la salud física y a la inversa y que hay que dedicarle tiempo a las emociones, ideas y sentimientos. Para ello en Fraternidad-Muprespa hemos preparado el Reto Cuida Tu Mente.

Conócelo haciendo clic aquí.

Con el reto Cuida Tu Mente vamos a ofrecerte información que te ayude a conseguir y mantener una buena salud mental con diferentes contenidos audiovisuales disponibles en el portal web Rincón de la Salud sobre temáticas tan interesantes como la importancia de un buen descanso, la lucha contra el estrés, la forma de sobrellevar un mal día, la práctica de la meditación o la gestión del cambio.

Visita la web de Fraternidad-Muprespa y recuerda que nuestra misión es restablecer la salud de los trabajadores protegidos y proporcionar las prestaciones económicas con la mejor atención y garantía.