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2º problema de salud en el trabajo más frecuente en Europa. El 59% de los trabajadores afirman estar expuestos a estrés en España. Y tú, ¿sabes cómo vencerlo? En su justa medida, un nivel de estrés aceptable resulta positivo ya que nos mantiene en alerta y es una fuente de motivación para superar la...
ALINEA TU ESPALDA Debemos fijarnos cómo está nuestra espalda y en este sencillo vídeo obtendrás consejos, recomendaciones y unos trucos para mantener la espalda recta y alineada de una manera fácil y accesible a cualquier persona. NO TENGAS JOROBA Los malos hábitos posturales que tendemos adoptar du...
5+1 CONSEJOS PARA CUIDAR TU CORAZÓN ¿Sabías que según los expertos el 70% de las muertes por enfermedades del corazón y hasta el 80% de los infartos podrían evitarse integrando hábitos de vida saludables?. Según la Organización Mundial de la Salud las enfermedades cardiovasculares son la principal c...
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El vértigo se caracteriza por la sensación de inestabilidad, sensación de giro de los objetos que nos rodea, del propio sujeto. Éstas sensaciones van generalmente acompañadas de nauseas, vómitos y malestar general. Ver más
A continuación presentamos unas pautas para una correcta alimentación del niño en edad escolar: Productos lácteos El niño necesita consumir leche (medio litro, al menos diario). Salvo prescripcíón médica, no necesita ser descremada. Como complemento o sustituto de un vaso de leche puede tomar un yog...
Efectivamente, el uso de bastoncillos de algodón está desaconsejado para la limpieza de oidos. Con ellos lo que hacemos es empujar el cerumen hacia dentro del oído dando lugar a los molestos tapones. Además al manipularlo podemos ocasionar irritaciones o infecciones del conducto auditivo. La manera...
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En el contexto de la seguridad en el trabajo, en los diferentes sectores industriales, el caso de la minería tiene unas connotaciones muy especiales, debido a que, entre otras cosas e independientemente de importantes riesgos característicos de este sector, las actividades mineras se presentan en es...
Nuestro regreso a la rutina después de unas vacaciones puede ser más fácil si tratamos de seguir estos consejos.
La Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales impone al empresario unas obligaciones para garantizar la seguridad y salud en el trabajo, por lo que las acciones u omisiones que impliquen el incumplimiento de ésta, generará una responsabilidad. Estos aspectos y otros de gran interés, serán consid...
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Las uñas son células epidérmicas que se desarrollan en los pliegues profundos de la piel de los dedos de las manos y los pies. A medida que estas células se comprimen y salen hacia la superficie de la piel, las células se transforman en una placa fina que se irá acumulando a otras hasta forma la uña...
Esa es la conclusión a la que ha llegado un estudio que publica la revista Science y que echa por tierra el mito de que las mujeres son mucho más parlanchinas que los hombres. Para ello los autores del estudio realizaron durante más de ocho años grabaciones a 400 participantes de ambos sexos y tras...
Ocurrió en el año 1796 durante una de las épocas más cruentas de la viruela. El médico inglés Edward Jenner observó que las mujeres encargadas de ordeñar la leche de las vacas enfermas de viruela no contraían la enfermedad. Así pues Jenner decidió inocular a un niño llamado James Phipps la leche que...
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La Organización Mundial de la Salud está dando a conocer unas nuevas directrices para el tratamiento del paludismo, así como las primeras orientaciones hasta ahora publicadas sobre la adquisición de medicamentos seguros y eficaces contra esa enfermedad. En los últimos años, un nuevo tipo de terapia...
¿Sabías que tus uñas pueden revelar pistas sobre tu salud? Un toque de blanco aquí, un matiz rosado allí, o alguna ondulación o protuberancia pueden ser un signo de enfermedad en el cuerpo. Los problemas en el hígado, los pulmones y el corazón pueden aparecer en las uñas. Sigue leyendo para aprender...
En Navidad, no hay casa que no tenga un plato lleno de mazapanes, polvorones, turrones, chocolates y todo tipo de dulces hechos con azúcar y llenos de calorías que deberemos comer de manera controlada. Turrón: en la antigua Grecia ya se consumía una masa hecha con frutos secos y miel, que era utiliz...
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Los gérmenes encuentran en los alimentos las condiciones ambientales necesarias para desarrollarse, lo que constituye un problema para la salud. Además de evitar la transmisión de enfermedades, una correcta manipulación de los alimentos garantiza que estos los ingiramos con todos sus nutrientes. Es...
DIFERENCIAS ENTRE INTOLERANCIA Y ALERGIA A ALIMENTOS Al abordar este tema es importante en primer lugar señalar que no es lo mismo (aunque presenten síntomas comunes) la alergia que la intolerancia a un alimento, ya que en este último caso no se produce una respuesta del sistema inmunológico y en la...
Las enfermedades de transmisión alimentaria, también conocidas como "toxiinfecciones alimentarias" son aquellas patologías que se producen por la ingestión de alimentos contaminados con agentes biológicos o sus toxinas . Estos procesos están causados por la ingestión de distintas formas vitales de b...