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Según la Organización Mundial de la Salud droga es toda sustancia introducida en el organismo que produce de algún modo una alteración del natural funcionamiento del sistema nervioso central del individuo, y además, es susceptible de crear dependencia, ya sea, psicológica, física o ambas, perturband...
¿Qué es el estreñimiento? Millones de personas de los llamados países desarrollados sufren a diario el estreñimiento, al que se ha considerado la nueva enfermedad del mundo civilizado, ya que el estrés, una mala alimentación, y la vida sedentaria son las primeras causas de estreñimiento. Hay que acl...
La osteoporosis ha sido definida como "una enfermedad esquelética sistémica, caracterizada por baja masa ósea y deterioro en la microarquitectura del tejido óseo, que origina fragilidad ósea aumentada con el consecuente aumento en el riesgo de fractura". Pertenece al grupo de enfermedades crónicas n...
Con la llegada del verano y el calor , tener las piernas hinchadas suele ser algo muy habitual, especialmente entre la población femenina. Suele llevar asociado una sensación de incómodo cansancio , un hormigueo , dolores y lo que es peor, en ocasiones son síntoma de un problema de salud . No se tra...
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) elaboró la guía “Estrategia frente a medicamentos falsificados” para el periodo 2016-2019 que tiene objetivo la protección de la salud de los ciudadanos y la alerta de los peligros asociados al consumo de medicamentos falsificados. L...
El ejercicio físico está recomendado en todas las etapas de la vida de las personas, pero en el embarazo se hace especialmente recomendable ya que su práctica moderada, entre otros beneficios, ayuda a combatir las molestias del embarazo, tiene efectos favorables sobre el feto y ayuda a preparar el c...
La fibra es la parte de los alimentos vegetales que no se digiere en el aparato digestivo humano, destacando entre sus propiedades la de aumentar el volumen y contenido de agua de las heces. Por esto es adecuada para combatir el estreñimiento . Los alimentos más ricos en fibra son legumbres, cereale...
Estamos a punto de estrenar la llegada oficial del verano . Una estación asociada al buen tiempo, al periodo de las vacaciones, a días con la mayor cantidad de horas de sol... ¡y también de calor ! A continuación veremos cómo disfrutar plenamente de todas las actividades que nos ofrece el verano sin...