Reforzar la prevención del cáncer con buena alimentación

Ante el cáncer hay una serie de factores de riesgo que no son modificables, como la edad, el sexo o determinada carga genética, sin embargo, hay factores que están en nuestra mano y nos pueden ayudar en la prevención o el tratamiento de la enfermedad mejorando nuestro cuidado en el día a día.

Son muchos los estudios que determinan que un estilo de vida saludable reduce la posibilidad de tener cáncer y para eso tenemos que apostar por una dieta equilibrada y variada, por el cuidado del descanso, la práctica habitual de actividad física o el no consumo de alcohol y tabaco. A pesar de que no hay alimentos que curen el cáncer si que podemos reforzar la prevención llevando a nuestro plato algunos alimentos más que otros. Si te interesa este tema y quieres saber más puedes descargar nuestra información: "Alimentos para prevenir el cáncer " pinchando AQUÍ.

En el portal web El Rincón de la Salud encontrarás un apartado específico dedicado a la Alimentación y Nutrición con numerosos contenidos audiovisuales que te animamos a consultar.