Campaña de prevención de enfermedades cardiovasculares en la Comunidad de Madrid
La Comunidad de Madrid ha iniciado una campaña de concienciación sobre hábitos saludables para la prevención de las enfermedades cardiovasculares que, bajo el lema: "Consejos de Corazón", se desarrollará en prensa escrita, radio y medios digitales.
La iniciativa se dirige a la población adulta de 40 a 60 años y consta de cinco ejes temáticos sobre factores de riesgo instando a la ciudadanía a un estilo de vida con hábitos saludables. Estos ejes temáticos son:
- Promoción de la alimentación sana, con un mayor consumo de verduras, legumbres y la reducción de sal y azúcar.
- Realizar actividad física cada día y evitar el sedentarismo.
- Reducir el consumo de alcohol y no fumar.
- Gestionar el estrés con técnicas como el yoga o la meditación.
- Controlar el colesterol, la presión arterial y el mantener un peso adecuado.
Todas estas recomendaciones y los mensajes de la campaña están disponibles en un apartado específico que han creado en la página web de la Comunidad de Madrid.
En Fraternidad-Muprespa trabajamos para fomentar hábitos de vida saludable y un desarrollo de la cultura de la salud y para divulgar este mensaje te presentamos numerosos contenidos en nuestro portal web temático El Rincón de la Salud que te animamos a conocer.
