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Pasos a seguir si tienes un mal dia

Bienestar Emocional
Autor
Fraternidad-Muprespa

En Fraternidad-Muprespa te presentamos un vídeo-curso titulado Pasos a seguir si tienes un mal día que se encuentra incluido dentro de nuestro catálogo de consejos saludables para el bienestar emocional.

Tener un mal día cada cierto tiempo es inevitable y además forma parte de nuestra propia actividad, ahora en este tiempo de pandemia, mucho más con noticias diarias y situaciones negativas que nos rodean y que pueden llevarnos hacia un pesimismo o esa percepción negativa. Ello nos suele generar una serie de emociones negativas debido a que no actuamos adecuadamente cuando tenemos ese mal momento, por eso en este vídeo obtendrás las claves a seguir cuando tienes un mal día con una receta basada en seis pasos.

En Fraternidad-Muprespa disponemos de numeroso material divulgativo para potenciar el desarrollo de una cultura de la salud entre nuestras empresas asociadas. En el portal web El Rincón de la Salud encontrarás nuestro apartado de Consejos saludables para el bienestar físico y emocional, un espacio en el queremos ayudarte con consejos saludables mediante tips y vídeos para que conozcas mejor cómo funciona nuestro cuerpo y mente.