Depresión

Día Mundial de Lucha contra la Depresión

Día Mundial
Autor
Fraternidad-Muprespa

Hoy 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a millones de personas en todo el mundo y que se ha convertido ya en una de las principales causas de baja laboral en nuestros días.

El objetivo de este día es hacer visible este problema para poder detectarlo, prevenirlo y superarlo intentando sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad, cuyas cifras aumentan de manera desproporcionada en nuestra sociedad y más si cabe en estos tiempos de pandemia.

Las causas de la depresión incluyen complejas interacciones de factores sociales, psicológicos y biológicos junto a diversas circunstancias de la vida laborales, económicas, de salud o sentimentales. Entre los principales rasgos característicos de la depresión se destacan la ansiedad, tristeza permanente, pérdida de interés o placer en las actividades de la vida cotidiana, aislamiento, trastornos del sueño y del apetito, falta de concentración y sensación de cansancio. Hay que tener en cuenta que no se trata de un simple decaimiento en el estado de ánimo o emocional, ya que puede conllevar al surgimiento de otras enfermedades como estrés, fobias, ansiedad o trastornos obsesivos.

Según datos de la última Encuesta Europea de Salud en España realizada en 2020, entre los problemas de salud mental más frecuentes están la ansiedad y la depresión. En concreto el diagnóstico de depresión se refiere en el 5,28 %. de los encuestados y al igual que la ansiedad, la frecuencia de depresión en la población adulta es más del doble en mujeres con un 7,22 % que en hombres con un 3,23 % de los casos.

En ocasiones encontrarse en un momento determinado más triste o con el estado de ánimo más bajo no es suficiente para un diagnóstico de depresión, pero en el caso de que la intensidad de los síntomas, su duración (al menos, 2 semanas) y la incapacidad que generan, sean de una entidad suficiente como para afectar el normal o adecuado funcionamiento de la persona hay que acudir a un médico especialista, ya que la prevención es fundamental y siempre se requiere atención médica especializada para su oportuno diagnóstico y tratamiento.

depresión

En Fraternidad-Muprespa trabajamos para potenciar el desarrollo de una cultura de la salud entre trabajadores asociados y dentro de nuestra labor de divulgación te animamos a que conozcas nuestro portal web El Rincón de la Salud donde encontrarás numeroso material audiovisual y un apartado específico destinado al Bienestar Emocional que puede resultar de tu interés.