Día Internacional del Cáncer de Mama
El 19 de octubre se celebra el Día Internacional del Cáncer de Mama, una fecha que busca sensibilizar y concienciar a las personas sobre esta enfermedad con el objetivo de seguir potenciando la investigación, la prevención y la detección precoz como factores esenciales para intentar controlar la enfermedad y reducir su incidencia en las mujeres.
El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre la población femenina y una de las claves en su lucha es concienciar a las mujeres sobre la importancia de conocer las técnicas de autoexploración mamaria, las revisiones periódicas y las pruebas de mamografía como herramientas fundamentales para poder detectarlo a tiempo. Según el Informe: "Las cifras del cáncer en España 2022", editado por la Sociedad Española de Oncología Médica, se estima que en nuestro país este año se diagnosticarán mas de 30.000 casos de cáncer de mama.
Por ello el diagnóstico precoz es vital pues de él dependen las posibilidades de curación, que pueden ser del 100% si se detecta en el momento oportuno. Los médicos recomiendan a todas las mujeres mayores de 20 años que realicen la autoexploración mamaria cada mes, después de los 25 lo mejor es que un especialista explore sus mamas anualmente y a partir de los 40 años de edad es conveniente que se someta periódicamente a una mamografía.
Además siempre ejercen una labor preventiva los buenos hábitos de vida, la actividad física frecuente, llevar una alimentación adecuada rica en verduras y frutas, disminuir el consumo de azúcares y grasas, mantener un peso adecuado y evitar el tabaco y el alcohol.
En Fraternidad-Muprespa estamos comprometidos con una cultura de la salud y de la prevención y para divulgar este mensaje disponemos en nuestros páginas web de numeroso material divulgativo, como por ejemplo, un gran número de infografías con temas de promoción de la salud y fomento de los hábitos saludables de las que te recomendamos su lectura en nuestros portales Previene y Rincón de la Salud.
