Cartel de AMAT sobre pautas para entrenar la mente y reducir el estrés

La Asociación de Mutuas de Accidentes de Trabajo organizó a finales del pasado mes de julio, la tercera jornada temática de sus seminarios técnicos sobre el entrenamiento hacia el bienestar psicoemocional en el ámbito laboral, una iniciativa enmarcada dentro del Plan de Actividades Conjuntas de las Mutuas, que tiene como objetivo ayudar a prevenir y reducir las Contingencias Profesionales y Comunes en las Empresas.

AMAT ha puesto a disposición de las Mutuas para su divulgación un cartel resumen del “Módulo Mente” que incluye las “Pautas para Entrenar tu Mente, Reduce tu Estrés y Vive Más Feliz”. En él, se pueden identificar las recomendaciones correspondientes a las diferentes jornadas desarrolladas en este primer bloque. 

Te recordamos que en El Rincón de la Salud tenemos un espacio dedicado íntegramente al Bienestar Emocional compuesto de numerosos contenidos audiovisuales que te animamos a consultar.