
Actividad física y comportamientos sedentarios
La Organización Mundial de la Salud es la entidad autora del documento: "Directrices de la OMS sobre actividad física y comportamientos sedentarios" que actualizaron en 2021 en relación a una versión inicial del trabajo.
Estas directrices sobre actividad física y comportamientos sedentarios ofrecen recomendaciones de salud pública basadas en pruebas sobre la cantidad de actividad física que deben realizar niños, adolescentes, adultos y personas mayores en términos de frecuencia, intensidad y duración para obtener beneficios de salud significativos y mitigar los riesgos para la salud.
En el documento figuran por primera vez recomendaciones sobre la relación entre los comportamientos sedentarios y los resultados sanitarios, y recomendaciones para subpoblaciones específicas, como las mujeres embarazadas y en puerperio, las personas con afecciones crónicas y las personas con discapacidad.
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