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¿CÓMO EVITAR LOS GOLPES DE CALOR?

Autor:  Ministerio de Sanidad, Consumo y Política Social

CONSEJOS PARA EVITAR EL CALOR· Bebe frecuentemente agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica. Evita las bebidas alcohólicas, las muy azucaradas, el café y el té. · Refréscate con una ducha o, simplemente, mójate. · Haz comidas ligeras que te ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos...). · En el exterior protégete del sol: Busca la sombra, cúbrete la cabeza, usa ropa ligera y de color claro y un calzado fresco, cómodo y que transpire. · Cuida tu piel con protectores solares adecuados y utiliza gafas con filtros ...Acceder al texto completo »

INFORMACIÓN GENERAL Y MEDIDAS PREVENTIVAS CONTRA LA NUEVA GRIPE A (H1 N1)

Autor:  Ministerio de Sanidad, Consumo y Política Social- OMS

· ¿Qué es la gripe por el nuevo virus A/H1N1? La gripe por el nuevo virus A/H1N1 (que empezó llamándose gripe porcina y "nueva gripe") la produce un nuevo subtipo del virus de la gripe frente al que, precisamente por ser nuevo, no estamos inmunizados y hay muchas personas que estarán en riesgo de contraerlo.En contraste, muchas personas tienen inmunidad frente a los virus de la gripe estacional (la gripe que se presenta fundamentalmente en invierno todos los años) por lo que la población susceptible de infectarse es menor.· ¿Cómo se contagia el virus A/H1N1? El contagio, al ser también un ...Acceder al texto completo »

FISIOTERAPIA III. ELECTROTERAPIA Y MASOTERAPIA

Autor:  Fraternidad Muprespa

ELECTROTERAPIASe trata de la aplicación de corrientes eléctricas de baja frecuencia que estimulan el sistema neuromuscular.Su utilización está contraindicada en pacientes con marcapasos ya que pueden causar interferencias. Tampoco se aconseja su utilización en la zona cervical.
Se utilizan dos tipos de corriente :· Corrientes pulsantes:
Se caracteriza por la aplicación de corrientes discontinuas y de amplitud variable para estimular los nervios o músculos denervados o inervados.
Se utiliza también con fines analgésicos mediante el denominado TENS ( del inglés Transcutaneus ...Acceder al texto completo »

FISIOTERAPIA II. TERMOTERAPIA

Autor:  Fraternida Muprespa

APLICACIÓN DE CALOR Los efectos biológicos derivados de la aplicación de calor incluyen un marcado incremento en la tasa metabólica, aumento del riego sanguíneo, aumento de la oxigenación en los tejidos, reducción de la excitabilidad nerviosa, efecto miorrelajante, efecto analgésico y antiinflamatorio, descenso de la presión sanguínea, y aumento de la sudoración.
La temperatura del calor aplicado suele oscilar entre los 40 a 45 °C y duración del tratamiento oscila entre los 5 y 30 minutos generalmente.La aplicación de calor no suele tener contraindicaciones si bien se recomienda extremar ...Acceder al texto completo »

FISIOTERAPIA I. MAGNETOTERAPIA Y ONDA CORTA

Autor:  Fraternidad Muprespa

Se denomina Fisioterapia al conjunto de métodos físicos que se aplican como tratamiento en procesos dolorosos o invalidantes del sistema osteomusculoesquelético.
Mediante la aplicación de calor o frío se pretende lograr una vasodilatación o vasoconstricción para aliviar contracturas musculares o inflamaciones en su caso.Igualmente la aplicación de masajes alivia la musculatura contracturada. MAGNETOTERAPIA La magnetoterapia tiene su fundamento en el propio campo magnético terrestre. Se utiliza para el tratamiento de lesiones y enfermedades mediante la aplicación de campos magnéticos. Su ...Acceder al texto completo »

SÍNDROME POST VACACIONAL

Autor:  Fraternidad Muprespa

Es frecuente, tras la vuelta a la rutina después de disfrutar del periodo vacacional, padecer síntomas como ansiedad, tristeza, irascibilidad, fatiga, falta de apetito, dolores musculares...Estos síntomas son reflejo del denominado “síndrome o depresión post vacacional” que es la falta de adaptación a la rutina cotidiana tras el periodo de vacaciones. Los expertos señalan que éste síndrome afecta aproximadamente al 40% de los trabajadores, y que las consultas de los médicos de atención primaria incrementan de forma significativa durante las primeras semanas de septiembre las consultas por ...Acceder al texto completo »

VACUNAS PARA EL VIAJERO

Autor: M.S.C

VACUNACIONES OBLIGATORIASAlgunas vacunaciones están sometidas a reglamentación internacional, pudiéndo ser exigido por las Autoridades Locales del país que se visita, un Certificado Internacional de Vacunación.Este tipo de vacunación sólo se administra en los Centros de Vacunación Internacional autorizados y aprobados por la Organización Mundial de la Salud, en donde se proporciona el Certificado Internacional de Vacunación. · Vacunación Contra la Fiebre Amarilla Es una enfermedad vírica de declaración internacional obligatoria, que se transmite por la picadura de un mosquito infectado.La ...Acceder al texto completo »

GOLPES DE CALOR

Autor:  Fraternidad Muprespa

El denominado “Golpe de Calor” se produce cuando los mecanismos de defensa térmica del organismo son incapaces de soportar temperaturas extremas o una insolación, y por ello se producen alteraciones importantes en el metabolismo y sistemas pulmonares y cardiacos, que en personas sensibles como niños y ancianos puede incluso causar la muerte en los casos más extremos.Generalmente los Golpes de Calor se producen tras haber estado expuesto a altas temperaturas (el denominado “golpe de calor clásico”) o tras haber practicado ejercicio físico a temperaturas elevadas (el denominado “golpe de calor ...Acceder al texto completo »

ASTENIA PRIMAVERAL

Autor:  Fraternidad Muprespa

Con la llegada de la primavera también “florece” la denominada astenia primaveral, un trastorno que se caracteriza por un estado de cansancio, apatía y tristeza que afecta aproximadamente al 10% de la población. Aunque la astenia no es un trastorno exclusivo de la primavera, ya que el estado de decaimiento que la caracteriza se puede dar a lo largo de todo el año, si que parece que es en esta estación cuando resulta más sugestiva.Se trata de un trastorno leve y pasajero que suele desaparecer cuando nuestro cuerpo se adapta a los cambios de la nueva estación que alteran nuestro biorritmo, ...Acceder al texto completo »

VÉRTIGO

Autor:  Fraternidad Muprespa

El vértigo se caracteriza por la sensación de inestabilidad, sensación de giro de los objetos que nos rodea, del propio sujeto. Éstas sensaciones van generalmente acompañadas de nauseas, vómitos y malestar general. Éste trastorno tiene su origen principalmente en infecciones del oído o la presencia de objetos extraños en él, cambios de presión, ruidos elevados o existencia de tumores en el oído. También puede deberse a la toma de algún medicamento.Podemos distinguir dos tipos de vértigo : · Vértigo central: se debe a un fallo del nervio craneal o de los núcleos del cerebro (encargados de ...Acceder al texto completo »

TICS NERVIOSOS

Autor:  Fraternidad Muprespa

La Real Academia de la Lengua los define como "Movimientos convulsivos, que se repiten con frecuencia, producido por la contracción involuntaria de uno o varios músculos”.Pueden ser de carácter motor o fónico , y aunque los más frecuentes suelen ser los faciales (parpadeo involuntario y chasquido de la mandíbula p.ej.), los tics se pueden dar de forma sintomática en cualquier parte del cuerpo humano o consistir en costumbres tales como tocarse el pelo o hacer crujir los dedos.Se pueden clasificar en: · simples en los que se emplean un número limitado de músculos · complejos empleando ...Acceder al texto completo »

HOMEOPATÍA

Autor:  Fraternidad Muprespa

El creador de la homeopatía fue el médico alemán Christian Friedrich Samuel Hahneman (1755-1843), quien publica en 1810 una obra llamada “Organon” enunciando la teoría homeopática. Esta teoría estaba basada en la “ley de los similares ”, es decir que para eliminar una enfermedad hay que utilizar una sustancia capaz de provocar la misma enfermedad en una persona sana pero a dosis muy pequeñas para evitar una intoxicación. De hecho la palabra “homeopatía” deriva del griego "homoios" similar y "pathos" sufrimiento.A pesar de su creciente popularidad, esta disciplina no ha sido aceptada por la ...Acceder al texto completo »

LOS PROBLEMAS MÁS FRECUENTES DE LA VISTA

Autor:  Fraternidad Muprespa

A- PROBLEMAS DE REFRACCIÓN Ocurren cuando las imágenes que envía la cornea convergen fuera de la retina y no en ella como debería ocurrir.- MIOPIA: La longitud del ojo es más larga de lo normal.Las imágenes lejanas se ven borrosas mientras que las cercanas se ven correctamente.- HIPERMETROPÍA: El ojo es más pequeño de lo habitual y la visión tanto de lejos como de cerca es borrosa.- ASTIGMATISMO : Se da cuando hay alguna irregularidad en la curvatura de la cornea. En estos casos la visión tanto de lejos como de cerca es defectuosa y se perciben los objetos deformados.El tratamiento para ...Acceder al texto completo »

GRIPE Y CASOS RECOMENDADOS DE VACUNACIÓN

Autor:  Fraternidad Muprespa

Es una enfermedad causada por el virus de fácil mutación (influenza) y es la causa más frecuente de infección respiratoria aguda. Afecta a todos los grupos de edad y es una enfermedad altamente contagiosa que causa epidemias anualmente, incluso llegando a alcanzar a veces la categoría de pandemia.Es muy frecuente confundir la gripe con un resfriado ya que ambos actúan sobre las vías respiratorias. Sin embargo sus causas, prevención y tratamiento son muy distintos.Para distinguir la gripe del resfriado es útil tener en cuenta estos síntomas : · Momento en el que se presenta la enfermedad : La ...Acceder al texto completo »

TEMBLOR ESENCIAL

Autor:  Fraternidad Muprespa

El Temblor Esencial (T.E) es el trastorno neurológico más común que causa el denominado “mal pulso” sin que éste se pueda identificar con alguna causa.Se trata de un trastorno “benigno” que no se relaciona con otras enfermedades que si causan temblores como el Parkinson y suele afectar al movimiento o a la calidad de la voz.Aunque es un trastorno más o menos común ,y que afecta en mayor o menos medida a parte de la población presenta un origen desconocido aunque los últimos estudios sitúan su origen en un funcionamiento anormal del cerebelo que es el encargado de coordinar los movimientos ...Acceder al texto completo »

PICADURAS DE VÍBORAS, ABEJAS E INSECTOS

Autor:  Fraternidad Muprespa

Se recomienda inmovilizar la zona afectada, aplicar frío, si es posible con hielo, y avisar de inmediato a los servicios de emergencias, como primeras acciones que se deben tomar en caso de mordedura de víbora o picadura de insectos que puedan ser venenosos.Las mordeduras de serpientes se pueden distinguir fácilmente y se identifican de inmediato al detectarse dos puntos rojos, separados entre sí aproximadamente 1 centímetro, y se percibe un intenso dolor. En caso de que ocurra, es importante no succionar el veneno en ningún caso y limpiar la herida con agua. Es imprescindible avisar de ...Acceder al texto completo »

PICADURAS DE MEDUSAS

Autor:  Fraternidad Muprespa

La Medusa es un animal invertebrado, perteneciente al género de los cnidarios, palabra que deriva del griego cnidia y que significa “ortiga”, y que alude a una de las principales características de las medusas que es la posesión de los denominados cnidoblastos que son unas células urticantes distribuida a lo largo de su superficie y que cumplen una misión de defensa y de captura de presas.Las medusas, aunque su capacidad de movimiento es bastante limitada, se acercan a las costas en determinadas épocas del año arrastradas por las corrientes marinas o para completar parte de su ciclo vital.La ...Acceder al texto completo »

ADOPCIÓN DE EMBRIONES

Autor:  Fraternidad Muprespa

INTRODUCCIÓN Y SITUACIÓN LEGAL Hasta el año 2003 la Ley de Reproducción Asistida sólo permitía dos opciones respecto a los embriones sobrantes de procesos de fecundación in vitro y que consistían en implantarlos a la propia mujer o donarlos a otras mujeres.En el año 2003 se introdujeron ciertas modificaciones a la ley vigente respecto al destino de los embriones congelados, y que fundamentalmente se basan en la posibilidad de destruirlos o donarlos para investigación. Estas medidas daban salida a los miles de embriones congelados que se encontraban en las clínicas de fertilidad y que no eran ...Acceder al texto completo »

MIGRAÑAS

Autor:  Fraternidad Muprespa

Las migrañas es el tipo más común de los denominados “dolores de cabeza vasculares”, esto es, los que tiene su causa en un funcionamiento anormal de los vasos capilares del cerebro y que constituye la primera causa de visita al neurólogo.La migraña es una enfermedad crónica que se caracteriza por el dolor agudo de uno o de los dos lados de la cabeza, nauseas, vómitos y cierta intolerancia a la luz.Generalmente se distinguen dos tipos de jaquecas : JAQUECA CON AUREA (CLÁSICA) : Se calcula que la padecen aproximadamente un 20% de los pacientes migrañosos.Se caracteriza por unas molestias ...Acceder al texto completo »

SÍNDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS

Autor:  Fraternidad Muprespa

El Síndrome de las Piernas Inquietas (S.P.I) es un trastorno de tipo neurológico relativamente frecuente que afecta negativamente en la calidad del sueño de quien lo padece, presentándose como una de las principales causas de insomnio entra las personas adultas (se estima que lo padece entre el 5 y el 15% de la población).Uno de los principales problemas reside en que es un trastorno del que existe un considerable desconocimiento entre los pacientes que no lo relacionan con su problema de insomnio y por lo tanto no se lo hacen saber al médico, ralentizando su diagnóstico y curación.Su ...Acceder al texto completo »

RECOMENDACIONES PARA EL VIAJERO INTERNACIONAL

Autor:  F.M/M.S.C

Ante la proximidad de las vacaciones de verano, el Ministerio de Sanidad y Consumo pone en marcha el programa “La salud también viaja 2007” y quiere recordar a quienes vayan a realizar un viaje al extranjero, especialmente a países tropicales o destinos poco frecuentes, que consulten con un Centro de Vacunación Internacional con suficiente antelación para obtener información personalizada dependiendo del país que deseen visitar. Se recomienda, además, que al volver, y dado que algunas enfermedades no se manifiestan de manera inmediata, pongan en ...Acceder al texto completo »

LOS RIESGOS DEL SOL Y DIAGNÓSTICO PRECOZ DEL MELANOMA

Autor:  Fraternidad Muprespa

Con la llegada del verano y el buen tiempo a muchas personas les entra la prisa por lucir un cuerpo bronceado, sin ser conscientes de los graves problemas que entraña tomar el sol indiscriminadamente. No sólo estéticos con la posterior aparición de manchas y arrugas, si no de salud con el potencial riesgo de aparición de un cáncer de piel, tan mortal y peligroso como el cáncer de otros órganos del cuerpo.El melanoma es el cáncer de piel que se desarrolla a partir de un lunar ya existente y que se modifica o espontáneamente en la piel sana. Cada año se desarrollan en Europa aproximadamente un ...Acceder al texto completo »

HIPERHIDROSIS

Autor:  Fraternidad Muprespa

La HIPERHIDROSIS es un exceso de sudoración (secreción de sudor a través de las glándulas sudoríparas de la piel. Su principal misión es la de liberar el calor, si bien también cumple la misión de proteger a la piel de la entrada de microorganismos).Sin embargo los enfermos de hiperhidrosis liberan una cantidad de sudor mucho mayor a la necesaria por una actividad exagerada de las glándulas encrinas que son un tipo de glándulas sudoríparas, sin que la actividad de estas responda a las condiciones clásicas en las que se produce la sudoración (calor, ejercicio, alimentos picantes, etc...) y ...Acceder al texto completo »

PATOLOGÍA RESPIRATORIA Y TABACO

Autor:  Fraternidad Muprespa

Se encuentra perfectamente establecida la relación entre consumo de tabaco y la aparición de síntomas respiratorios (disnea, tos, expectoración). Su aparición se debe tanto a efecto directo del humo de tabaco como al déficit inmunológico que el mismo genera. 1. Tabaco y enfermedad pulmonar obstructiva crónica El consumo de cigarrillos es responsable de más del 90% de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOC es una de las patologías que genera más gasto sanitario, siendo responsable directa de casi el 40% de las consultas en Neumología.Su aparición es consecuencia de una ...Acceder al texto completo »

PARASOMNIAS

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

Las parasomnias son aquellos fenómenos que ocurren durante el sueño y que incluyen actividades motoras sin que estas lleguen a interrumpir el sueño .Se caracterizan por que no se recuerdan al despertar, son benignas (aunque hay algunas más graves que requieren intervención médica) y más típicas de la infancia y adolescencia aunque se pueden mantener a lo largo de toda la vida. Se cree que su causa se debe a un factor genético.El diagnóstico se realiza a través de los testimonios de familiares o personas que duermen con el enfermo, ya que ellos mismos no recuerdan ningún episodio, ...Acceder al texto completo »

PSORIASIS

Autor:  Fraternidad Muprespa

La psoriasis es una enfermedad crónica y no contagiosa de la piel que se caracteriza por la aparición de lesiones escamadas y engrosadas y que afecta tanto a hombres como a mujeres.Afecta aproximadamente el 2% de la población y suele aparecer entre los 15 y 30 años de vida, aunque también se dan caso en los que hace su aparición en la vejez.La psoriasis se produce cuando la renovación de las células de la epidermis se realiza de forma más rápida de la habitual. En las personas afectadas por la enfermedad la renovación se produce cada cinco días aproximadamente, mientras que en una persona no ...Acceder al texto completo »

OSTEOPOROSIS

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

La osteoporosis ha sido definida como "una enfermedad esquelética sistémica, caracterizada por baja masa ósea y deterioro en la microarquitectura del tejido óseo, que origina fragilidad ósea aumentada con el consecuente aumento en el riesgo de fractura". Pertenece al grupo de enfermedades crónicas no transmisibles del adulto.La Organización Mundial de la Salud ha calificado a la osteoporosis como el quinto problema de salud a nivel global.La osteoporosis es reconocida como enfermedad desde épocas remotas e Hipócrates ya se refiere a ella. Pero ...Acceder al texto completo »

MEDICAMENTOS Y MOLESTIAS ESTOMACALES

Autor:  Fraternidad Muprespa

Muchas veces al tomar medicamentos (incluidos los que se adquieren sin receta como la aspirina) sufrimos algún tipo de molestia en el aparato digestivo. Esto se puede deber a la interacción que se produce al tomar dos o más medicamentos juntos o a la alergia que puede producirnos alguno de sus componentes o excipientes.A continuación presentamos una relación de los problemas más frecuentes que se suelen presentar con la ingesta de fármacos y alguna sugerencia para evitar o minimizar sus efectos negativos: DIARREAS Su aparición generalmente se debe a la ingesta de antibióticos (principalmente ...Acceder al texto completo »

GRIPE AVIAR

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

La gripe aviar es una enfermedad infecciosa originada por el virus de la gripe tipo A . Esta enfermedad, bien conocida desde hace años en el ámbito de la sanidad animal, fue identificada por primera vez en Italia hace 100 años. La infección afecta a cualquier ave , aunque se cree que algunas especies son más vulnerables que otras. En estos animales la enfermedad puede desarrollarse de varias formas, algunas de ellas con muy alta mortalidad. Estos virus son altamente contagiosos entre animales . En las aves, su transmisión entre pollos u otras especies se puede producir por contacto directo ...Acceder al texto completo »

LOS BANCOS DE SANGRE DEL CORDÓN UMBILICAL

Autor: 

Normalmente tras el nacimiento, el cordón umbilical y la sangre que contiene son desechados. Sin embargo, hace unos años, se descubrió que la sangre del cordón umbilical contiene gran cantidad de células especializadas en la renovación de las células sanguíneas y que trasplantadas a pacientes cuya médula ósea esté enferma, permite obtener éxitos terapéuticos prometedores.Las principales ventajas que ofrece la sangre de cordón umbilical, es que puede ser almacenada en un banco y disponer en el momento que se desee, lo que permite ahorrar tiempo en la búsqueda de un donante compatible, evita la ...Acceder al texto completo »

LA HOMEOPATIA

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

El creador de la homeopatía fue el médico alemán Christian Friedrich Samuel Hahneman (1755-1843), quien publica en 1810 una obra llamada “Organon” enunciando la teoría homeopática. Esta teoría estaba basada en la “ley de los similares”, es decir que para eliminar una enfermedad hay que utilizar una sustancia capaz de provocar la misma enfermedad en una persona sana pero a dosis muy pequeñas para evitar una intoxicación. De hecho la palabra “homeopatía” deriva del griego "homoios" similar y "pathos" sufrimiento.A pesar de su creciente popularidad, esta disciplina no ha sido aceptada por la ...Acceder al texto completo »

DERECHOS Y DEBERES DE LOS PACIENTES

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

Bajo este amplio título subyace un volumen legislativo amplísimo, que puede abarcar desde el básico derecho a la protección a la salud que recoge el artículo 43 de la Constitución Española de 1978, hasta las múltiples disposiciones jurídicas dictadas por las Comunidades Autónomas competentes en materia sanitaria.Y no sólo es amplio atendiendo a la variedad de fuentes, si no a la variedad de asuntos legislados.Pero al margen de la descentralización normativa estatal-autonómica-local, es interesante exponer los puntos básicos de la ley 41/2002, de 14 noviembre, ley básica reguladora de la ...Acceder al texto completo »

CONSECUENCIAS DEL TABAQUISMO PASIVO

Autor: FRATERNIDA MUPRESPA

TABAQUISMO PASIVO EN LA INFANCIA Su origen es casi en el 100% de los casos el ambiente familiar. Todos los marcadores biológicos de tabaquismo se encuentran elevados entre los hijos de padres fumadores. Las consecuencias del mismo van a tener relación tanto con el índice de consumo como con el tiempo de exposición y con el número de fumadores en el domicilio.La exposición al humo de tabaco en los niños es consecuencia directa de: 1 . Enfermedades respiratorias El sistema respiratorio en el niño es inmunologicamente deficiente lo cuál aumenta la susceptibilidad al daño producido por el humo ...Acceder al texto completo »

ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL TABACO

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

Son muchas las enfermedades y alteraciones causadas directa o indirectamente por el tabaco. A continuación relacionamos algunas: A. ENVEJECIMIENTO CUTANEO PRECOZ La piel está sometida al humo del tabaco tanto por efecto directo como por los productos que circulan por la sangre. La piel del fumador se encuentra expuesta a una mayor concentración de radicales libres, al reducirse la vitamina A protectora, así como a una mayor actividad de la enzima elastasa. Se ha descrito el síndrome del “rostro de fumador” caracterizado por: · Aspecto rugoso de la piel, con un tono grisáceo. · Piel pletórica ...Acceder al texto completo »

LA GRIPE

Autor: FRATERNIDAD MUPRESPA

Es una enfermedad causada por el virus de fácil mutación (influenza) y es la causa más frecuente de infección respiratoria aguda. Afecta a todos los grupos de edad y es una enfermedad altamente contagiosa que causa epidemias anualmente, incluso llegando a alcanzar a veces la categoría de pandemia.Es muy frecuente confundir la gripe con un resfriado ya que ambos actúan sobre las vías respiratorias. Sin embargo sus causas, prevención y tratamiento son muy distintos.Para distinguir la gripe del resfriado es útil tener en cuenta estos síntomas : · Momento en el que se presenta la enfermedad : La ...Acceder al texto completo »

MEDIDAS HIGIÉNICO-DIETÉTICAS PARA PACIENTES CON PROBLEMAS VENOSOS DE LOS MIEMBROS INFERIORES

Autor: FRATERNIDAD MUPRESPA

· No estar sentado o de pie más de una hora. Si se tiene que permanecer sentado (por viajes, tipo de trabajo, espectáculos, etc…), cada hora deberá ponerse en pie y caminar unos minutos.Si por el contrario, debe permanecer de pie, tiene que sentarse a descansar 10 minutos cada hora, procurando pasar ese tiempo con las piernas elevadas, y darles, si es posible, un ligero masaje. · Procurar dormir con las piernas algo elevadas. · Mantenerse en el peso ideal. Si tiene sobrepeso, someterse a una dieta de adelgazamiento bajo indicación y vigilancia médica: aumentar el peso si este es demasiado ...Acceder al texto completo »

LOS PROBLEMAS MÁS FRECUENTES DE LA VISTA

Autor: FRATERNIDAD MUPRESPA

A- PROBLEMAS DE REFRACCIÓN Ocurren cuando las imágenes que envía la cornea convergen fuera de la retina y no en ella como debería ocurrir.- MIOPIA: La longitud del ojo es más larga de lo normal.Las imágenes lejanas se ven borrosas mientras que las cercanas se ven correctamente.- HIPERMETROPÍA: El ojo es más pequeño de lo habitual y la visión tanto de lejos como de cerca es borrosa.- ASTIGMATISMO : Se da cuando hay alguna irregularidad en la curvatura de la cornea. En estos casos la visión tanto de lejos como de cerca es defectuosa y se perciben los objetos deformados.El tratamiento para ...Acceder al texto completo »

EL EMBARAZO Y SUS MOLESTIAS

Autor: FRATERNIDAD MUPRESPA

Las molestias y cambios que se experimentan en el embarazo varían de una mujer a otra. A continuación presentaremos las molestias más comunes. No obstante, estas pueden diferir de una mujer a otra o no padecerlas. Nauseas y vómitos Se da sobre todo en los tres primeros meses, aunque algunas mujeres lo sufren durante todo el embarazo. Es más frecuente que aparezcan por las mañanas, y su existencia se debe a los cambios en los niveles hormonales.En los casos más severos en los que la embarazada vomite durante todo el embarazo y de forma constante se puede llegar a una situación grave llamada ...Acceder al texto completo »

PRINCIPALES PRUEBAS MÉDICAS EN EL EMBARAZO (II)

Autor: FRATERNIDAD MUPRESPA

CULTIVO DE ESTREPTOCOCOS B Es un tipo de bacteria que se encuentra en el tracto genital de aproximadamente el 25% de las mujeres y que son asintomaticas antes del embarazo. Sin embargo, durante el mismo y el parto pueden infectar al bebé causándole graves enfermedades como meningitis, neumonía o una infección grave de los tejidos de la placenta llamada corioamnionitisPor eso, se recomienda realizar a la madre durante las semanas 35-37 un examen vaginal y rectal un cultivo para detectar la presencia de estas bacterias, y en caso de resultar positivo, aplicar a la madre un tratamiento con el ...Acceder al texto completo »

PRINCIPALES PRUEBAS MÉDICAS EN EL EMBARAZO (I)

Autor: FRATERNIDAD MUPRESPA

ECOGRAFIA La ecografía es una prueba de diagnóstico que emite ondas de alta frecuencia para crear imágenes de los órganos del cuerpo. Se utiliza en muchas ramas de la medicina y en la obstetricia se realiza con diferentes fines Las ecografías obstétricas pueden ser:- abdominal: se realiza deslizando el ultrasonido por el abdomen lubricado con un gel- transvaginal: ofrece imágenes más nítidas que la anterior y se utiliza en los primeros meses de embarazo. Se inserta dentro de la vagina un transductor más pequeñoEn cuanto a como se visualizan las imágenes, se pueden distinguir ecografías en: - ...Acceder al texto completo »

HEPATITIS

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

La hepatitis es la inflamación del hígado.La gravedad de la hepatitis dependerá de muchos factores como la causa del daño hepático o de las enfermedades subyacentes que pueda además poseer el paciente.La hepatitis puede ser causada por:- infección de parásitos, virus o bacterias (Hepatitis A, B y C)- el alcohol, ciertos medicamentos o la ingestión de ciertos hongos- prácticas sexuales de riesgo- las células del propio sistema inmunológico a veces afectan al hígado y producen la denominada “hepatitis autoinmune”.Los tipos específicos de hepatitis son:- Hepatitis A : es infecciosa y se ...Acceder al texto completo »

DIABETES

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Es una enfermedad crónica caracterizada por niveles de azúcar altos en la sangre. Puede ser causada por muy poca producción de insulina, resistencia a la insulina o por ambas razones.Las personas diabéticas presentan altos niveles de glucosa, debido a que su páncreas no produce suficiente insulina o sus músculos, grasa y células hepáticas no responden de manera normal a la insulina.Los principales factores de riesgo son: · Antecedentes familiares · Obesidad · Edad superior a 45 años · Diabetes gestacional o parto de un bebé con un peso mayor a 4 kg · Tensión alta · Niveles altos de ...Acceder al texto completo »

LA FIEBRE

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

Se define como el aumento de la temperatura corporal, y por si sola no constituye una enfermedad, si no un síntoma de ella.Generalmente se considera que hay fiebre si la temperatura corporal supera los 38º, y es un mecanismo de defensa. Al aumentar el calor nuestro organismo combate mejor que los gérmenes que causan la enfermedad. Sin embargo, también la fiebre supone un coste para el organismo, al aumentar el consumo de oxígeno y los requerimientos calóricos.La temperatura corporal humana se considera normal si oscila entre los 36º y los 37º. Si oscila entre los 37º y los 38 º se denomina ...Acceder al texto completo »

LOS RONQUIDOS

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

Es el sonido que se produce cuando pasa el aire por la parte posterior de la boca y la nariz y se produce una obstrucción. Cuando chocan la campanilla, la lengua y el paladar blando se produce una vibración al pasar el aire que genera el ronquido. Es un problema que afecta al 45% de la población.La gravedad del ronquido reside tanto en el plano social como en el médico porque perturba los patrones saludables de sueño.Las personas que roncan tienen, al menos uno de los siguientes problemas: · flacidez en los músculos de la garganta y la boca · engrosamiento de los tejidos del paladar · tamaño ...Acceder al texto completo »

EL ESTRÉS

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

Mucho se abusa ahora del término estrés sin que este concepto tenga una única definición aceptada por la comunidad médica. La palabra inglesa “stress” se traduce al español como “tensión”, y casi todas las definiciones que se dan hacen relación a él.El estrés se concibe como un estímulo que nos agrede emocional o físicamente. Si el peligro es real o percibido como tal, el resultado es el mismo. Generalmente provoca tensión, ansiedad, y distintas reacciones físicas. El estrés es una parte normal de la vida de toda persona y en bajos niveles es algo bueno, ya que motiva y puede ayudar a las ...Acceder al texto completo »

BRONCEADO ARTIFICIAL

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

Si bien existen múltiples métodos de bronceado artificial, en este artículo nos vamos a centrar en el obtenido a través de las maquinas de rayos UVA, por ser estos los que más efectos nocivos tiene sobre nuestra salud .El sol emite numerosas radiaciones entre las que destacan las ultravioletas A,B y C (UVA, UVB y UVC) y los rayos infrarrojos. Cada tipo de radiación produce un efecto sobre la piel y su recepción depende de varios factores como la situación geográfica, la altitud, la estación del año en la que nos encontremos y de la capa de ozono cuya destrucción está causando un aumento de ...Acceder al texto completo »

EL ESTREÑIMIENTO

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

¿Qué es el estreñimiento? Millones de personas de los llamados países desarrollados sufren a diario el estreñimiento, al que se ha considerado la nueva enfermedad del mundo civilizado, ya que el estrés, una mala alimentación, y la vida sedentaria son las primeras causas de estreñimiento.Hay que aclarar, que si no evacuamos a diario no quiere decir que padezcamos esta enfermedad, ya que podemos estar tres días sin realizar deposiciones sin que suframos estreñimiento.Se considera que se padece estreñimiento cuando la consistencia de nuestras heces es muy dura debido a que estas contienen muy ...Acceder al texto completo »

INSOMNIO

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

El insomnio es el mayor trastorno del sueño y una de las primeras causa de visita al médico de cabecera y al psiquiatra y la mayor parte de los medicamentos que se consumen son hipnóticos.Se considera que existe insomnio cuando hay dificultad para dormir. Hay insomnio cuando este se repite durante un periodo seguido de tiempo y no en noches aisladas. Si bien el insomnio se puede abordar desde distintas disciplinas médicas como la neurología o la otorrinolaringología, muchas veces corresponde al psiquiatra o al psicólogo abordar este trastorno que muchas veces tiene su causa en problemas como ...Acceder al texto completo »

EMBARAZOS MÚLTIPLES

Autor:  Fraternidad Muprespa

Por EMBARAZO MÚLTIPLE entendemos aquel embarazo por el que una mujer gesta a la vez dos o más fetos.Las principales razones de este aumento se deben al aumento de edad de las madres gestantes y como ya hemos citado anteriormente al empleo de Técnicas Reproducción Asistida (TRA), responsables del 56% de los embarazos múltiples que se produjeron en Estados Unidos el año pasado.También influyen factores como los antecedentes familiares o el sobrepeso de la madre gestante o incluso la raza (estudios han demostrado que las mujeres de raza negra son más proclives a tener un embarazo de este tipo, ...Acceder al texto completo »
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