Vídeo píldora extraída de nuestros Fratertalks dedicada al tema del sueño y que llevó por título: "Invertir en descanso, invertir en salud".

Nuestro invitado en este vídeo es Javier Albares, médico especialista en neurofisiología clínica y medicina del sueño y además director de la Unidad del Sueño en la Clínica Teknon de Barcelona, que nos explica la importancia del sueño y el descanso detallando sus características principales y los motivos por lo que es esencial para nuestra salud.