Actualidad

¿Cómo nos afecta trabajar a turnos?

Calidad del Sueño

Trabajo a turnos: o “toda forma de organización del trabajo en equipo según la cual los trabajadores ocupan sucesivamente los mismos puestos de trabajo, según un cierto ritmo, continuo o discontinuo, implicando para el trabajador la necesidad de prestar sus servicios en horas diferentes en un período determinado de días o de semanas”. ¿Qué dicen las estadísticas? España Casi 4 millones de personas trabajan por turnos en España según el Instituto Nacional de Estadística Unión Europea El porcentaje de estos trabajadores es del 20% en el conjunto de la población europea. Trastornos ligados a la turnicidad SWD Los SWD (del ...

hace 3 days

  • Leyendas sobre tu entrenamiento en el gimnasio

    Actividades Recreativas
    hace 3 weeks
  • Vapear, más riesgos del que pensamos

    Adicciones
    hace 1 month
  • La danza hormonal del sueño

    Calidad del Sueño
    hace 1 month
  • Bebidas energéticas: un extra de energía (y de riesgos para…

    Hábitos Alimentarios
    hace 2 months
  • La revolución de los Nanoentrenamientos

    Ejercicio Cardiovascular
    hace 3 months
  • Adicción al juego. Apuesta por una vida sin juego, y gana…

    Adicciones
    hace 3 months
  • ¿Ya no leemos grandes novelas? El desplome de la atención…

    Gestión del estrés
    hace 3 months
  • 5 tips por tu seguridad alimentaria

    Nutrición Específica
    hace 3 months
  • Receta de hamburguesas de garbanzos y champiñones

    Dietas y Planes Alimentarios
    hace 4 months
  • 5+1 consejos para cuidar tu corazón

    Hábitos Alimentarios
    hace 4 months
  • El Vapeo también daña tu salud

    Adicciones
    hace 4 months
  • Cómo establecer límites en el ámbito laboral

    Gestión de las emociones
    hace 4 months
  • Atención al Presente: La Clave para un Bienestar Diario

    Gestión de las emociones
    hace 5 months
  • Recetas saludables. Nuggets de calabaza y setas

    Dietas y Planes Alimentarios
    hace 5 months
  • Cómo está aumentando nuestro cansancio

    Problemas del Sueño
    hace 6 months
  • Desconéctate, para reconectar con lo que realmente importa

    Adicciones
    hace 6 months
  • Seis reglas para lograr un hábito saludable

    Gestión de las emociones
    hace 6 months
  • Calienta (bien) que sales

    Flexibilidad y Movilidad
    hace 6 months
  • Claves para mejorar tu dieta

    Hábitos Alimentarios
    hace 6 months
  • ¿Puedo hacer que mi mente sea más optimista?

    Gestión de las emociones
    hace 7 months