¿Sabemos elegir la crema solar?
Verano es sinónimo de sol y sol puede ser sinónimo de quemaduras si no protegemos adecuadamente nuestra piel. Sobre todo en los meses de verano, donde los rayos ultravioletas (UV) son más dañinos, es cuando más necesario es aplicarnos un protector solar que evite los efectos perjudiciales del sol, que pueden ir desde quemaduras solares antes mencionadas hasta el caso más grave como puede ser el cáncer de piel.
Existen dos tipos de radiación ultravioleta, los rayos UVB que son los responsables de causar las quemaduras en la piel y los rayos UVA asociados con la pérdida de elasticidad en la piel y envejecimiento prematuro. De ahí la importancia de conocer los diferentes factores de fotoprotección existentes, de tal forma que debemos saber que una crema con un factor de fotoprotección de 15 bloquea aproximadamente el 93% de todos los rayos UVB, un factor de fotoprotección de 30 bloquea el 97% y un factor de 50 bloquea el 99%.
Los especialistas dermatólogos recomiendan utilizar siempre un factor de fotoprotección 50 para estar más protegido, especialmente en aquellas personas de piel más blanca, presencia de lunares o que cuenten con antecedentes familiares de cáncer de piel.
De igual forma es imprescindible aplicarse crema cada dos horas y también tras cada baño en el mar o en la piscina ya que la crema puede perder sus propiedades en contacto con el agua. Asimismo se recomienda no exponerse directamente al sol en las horas centrales del día ni realizar trabajos a la intemperie durante esas horas.
En la GUÍA adjunta, elaborada por el Ministerio de Sanidad y Consumo, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmaceúticos y la Asociación Española Contra el Cáncer, se recogen los consejos y recomendaciones para comprender el etiquetado de los fotoprotectores y ayudarnos a elegir el producto adecuado.
