corazón

Información sobre las arritmias

Cardiología
Autor
Fraternidad-Muprespa

Se conoce como arritmia cardíaca a cualquier alteración del ritmo del corazón que se produce, ya sea por algún cambio de sus características, o por variaciones inadecuadas de la frecuencia. Una arritmia puede no causar daño pero si ser una señal de otros problemas cardíacos o de un peligro inmediato para su salud.

En nuestro país más de un millón de personas mayores de 40 años padece fibrilación auricular que es el tipo de arritmia más frecuente y con el problema añadido de que se calcula que al menos un 10% de la población desconoce que padece esta patología. Aunque las arritmias pueden manifestarse con síntomas como palpitaciones, dolor torácico, mareos o incluso pérdida de conocimiento, también pueden pasar totalmente desapercibidas lo que dificulta su prevención.

Cuando se produce una arritmia, los latidos del corazón pueden ser demasiado rápidos, demasiado lentos o irregulares. La arritmia puede presentarse de forma intermitente o constante y con frecuencia las personas solo la notan cuando están más activos. Los síntomas que las personas pueden experimentar durante la arritmia pueden ser:

  • Desmayos
  • Mareos
  • Palidez
  • Sudoración
  • Palpitaciones irregulares
  • Sudoración
  • Dificultad para respirar

Una vez diagnosticada, lo primero que debe hacer el paciente es ponerse en manos de especialistas que le indicarán el tratamiento adecuado ya que hay diferentes tipos de arritmias y cada una tiene sus peculiaridades. En cualquier caso, independientemente de la clase de que se trate, se aconseja dieta saludable, practicar ejercicio moderado de forma habitual, limitar el alcohol y otros excitantes y controlar los factores de riesgo cardíaco (hipertensión, obesidad, diabetes, niveles elevados de colesterol) para intentar minimizar las repercusiones de la arritmia cuando se produzca.

Cuidando tu corazón cuidas tu salud

Para prevenir la arritmia y cualquier otra enfermedad del corazón, es importante llevar un estilo de vida saludable. Aquí te indicamos algunas recomendaciones que puedes seguir:

  • Incrementa tu actividad física
  • Evita fumar
  • Mantén un peso saludable
  • Lleva una dieta saludable y balanceada
  • Evita las situaciones de estrés y tensión
  • Solo toma medicamentos siguiendo las indicaciones de tu doctor
  • Evita consumir cafeína, nicotina y alcohol
  • Controla tus niveles de colesterol y presión sanguínea

 

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