salud mental

Día de la Salud Mental

Día Mundial
Autor
Organización Mundial de la Salud (OMS)

No existe una definición oficial, pero podríamos decir que la salud mental es un estado de equilibrio emocional, cognitivo y conductual que permite al individuo desenvolverse de manera responsable en su entorno familiar, social y laboral, así como gozar de bienestar y calidad de vida. La salud mental está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.

El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el próximo 10 de octubre y es una oportunidad para concienciar y movilizar a la población acerca de cuestiones relativas a la misma y promocionar una cultura saludable en este ámbito, por ello, la campaña de este año se ha propuesto conseguir el incremento de las inversiones a favor de la salud mental. 

Esta edición de 2020 se celebra en un momento en que nuestras vidas cotidianas se han visto considerablemente alteradas como consecuencia de la pandemia de la Covid-19. Los últimos meses han traído muchos retos, por ejemplo, para el personal de salud y trabajadores en general que prestan sus servicios en circunstancias difíciles y acuden al trabajo con el temor de llevarse el virus a casa y las consecuencias económicas y sociales derivadas.

Según la experiencia adquirida en emergencias pasadas, se espera que las necesidades de apoyo psicosocial y en materia de salud mental aumentarán considerablemente en los próximos meses y años e invertir en los programas de salud mental en el ámbito nacional e internacional, infrafinanciados desde hace años, es ahora más importante que nunca.

Cuidando nuestra salud mental

Desde Fraternidad-Muprespa queremos transmitirte un mensaje de tranquilidad y seguridad ante la epidemia que estamos viviendo y como Mutua Colaboradora con la Seguridad Social la atención sanitaria y la preocupación constante por la salud de los trabajadores de nuestras empresas mutualistas es nuestra misión y por lo tanto queremos facilitarle todas las herramientas y documentación actualizada sobre la pandemia que pueda resultarle útil.

Sin lugar a dudas la pandemia no está haciendo vivir una situación desconocida que nunca antes habíamos vivido, poniendo a prueba constantemente a nuestra mente. En nuestro portal Previene hemos preparado el reto Cuida Tu Mente con el que queremos ayudarte a sobrellevar mejor la situación excepcional que estamos viviendo estos días con una serie de consejos y contenidos que para conseguir un adecuado bienestar psicológico.