Curso on-line de Técnicas de Gestión del Estrés
Aula Prevención es la plataforma de formación on-line de Fraternidad-Muprespa con una amplia oferta de cursos dedicados a la prevención de riesgos laborales y el desarrollo de la cultura de la salud y dirigidos a nuestras empresas asociadas.
En nuestro catálogo disponemos de numerosas referencias para ofrecer una formación de calidad dedicada a las buenas prácticas preventivas y los temas de principal interés en la gestión de la seguridad y salud en el trabajo.
Recientemente hemos incorporado a nuestra plataforma la actualización un curso que ya existía pero que tiene ahora un nuevo formato y es el curso titulado Taller de técnicas de gestión del estrés que te presentamos a continuación.
¿Quién no ha padecido estrés en algún momento de su vida?. Las exigencias del mundo laboral sumadas a las de la vida personal hacen que tengamos que dar respuesta a multitud de requerimientos. Cuando esos requerimientos superan con creces nuestra capacidad de respuesta es cuando aparece el estrés y con ello, los efectos negativos que provocan en la salud. En este taller aprenderás diferentes técnicas para hacer frente al estrés de una forma saludable, evitando que pueda perjudicar a tu salud.
Si quieres más información sobre nuestra plataforma de formación on-line Aula Prevención y ver todos los cursos que ofertamos a nuestros mutualistas puedes tener toda la información "haciendo clic" AQUÍ.
