Carrera Popular del Corazón 2023
Hoy día 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón que se convierte en una ocasión excelente para recordar que debemos cuidarlo y protegerlo, ya que se estima que de manera combinada, las condiciones que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos, como un ataque cardiaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardiaca es la causa de muerte de unos 20,5 millones de personas cada año en todo el mundo.
En esta ocasión queremos destacar una iniciativa de la Fundación Española del Corazón que pone en marcha la XIV edición de la Carrera popular del corazón, cuyo objetivo es concienciar de la importancia de realizar ejercicio físico como uno de los pilares fundamentales para prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, junto con una alimentación variada y equilibrada y el abandono del hábito tabáquico.
La edición presencial será el sábado 30 de septiembre en la Casa de Campo de Madrid en la que se estima que participen más de 2.000 personas, en cada una de las pruebas previstas, para avanzar en la concienciación sobre la importancia del deporte para la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Asimismo se realiza una carrera virtual a través de una app que permite elegir un circuito de 5 o 10 km y participar también en esta iniciativa de una manera digital.
En El Rincón de la Salud disponemos de numerosos contenidos audiovisuales para el fomento de una buena salud cardiovascular que te animamos a consultar navegando por nuestra web.
