Carrera Popular del Corazón
Hoy día 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón y en esta ocasión para conmemorar esta fecha queremos destacar una iniciativa que desarrolla la Fundación Española del Corazón (FEC) que realiza la XII edición de la carrera popular del corazón, cuyo objetivo es concienciar de la importancia de realizar ejercicio físico como uno de los pilares fundamentales para prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, junto con una alimentación variada y equilibrada y el abandono del hábito tabáquico.
La presente edición cuenta con dos modalidades de inscripción (presencial y virtual) y las inscripciones ya están abiertas a través de la página web oficial carrerapopulardelcorazon.com.
La modalidad presencial se celebrará el sábado 1 de octubre en la Casa de Campo de Madrid y consta de una carrera de 10 kilómetros y comenzará a las 9.00 horas, con salida en dos oleadas, y la marcha arrancará a las 11.00 horas con salida igualmente en dos partes.
La modalidad virtual permite participar desde cualquier punto de España y para ello hay que descargarse la aplicación oficial de la carrera (disponible para iOs y Android). En este caso, cada participante puede elegir libremente el recorrido y realizarlo en cualquier momento entre las 00.00 horas del 28 de septiembre y las 23:59 horas del 2 de octubre.
En El Rincón de la Salud disponemos de numerosos contenidos audiovisuales para el fomento de una buena salud cardiovascular que te animamos a consultar navegando por nuestra web.
