Consulta de Ejercicio Físico Saludable en el Ayuntamiento de Leganés
Ejercicio y actividad
La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Leganés posee una consulta de Ejercicio Físico Saludable que estudia a los pacientes que le llegan derivados del sistema público de salud y les diseñan un programa de práctica de ejercicio físico descartando previamente patologías que pudieran suponer una contraindicación.
El examen previo consiste en:
- Cuestionario de salud.
- Anamnesis por aparatos.
- Estudio de las zonas de dolor.
- Toma de las constantes vitales.
- Análisis de la composición corporal.
- Prueba en cinta de correr para analizar su ritmo ideal de caminata.
Los programas personalizados constan de:
- Un número de horas semanales.
- El tipo de ejercicio prescrito (en función del peso, edad y estado físico).
- El consumo calórico que se pretende conseguir.