SEMANA EUROPEA DEL CÁNCER DE PULMÓN
Del 10 al 17 de septiembre se celebra la "Semana Europea del Cáncer de Pulmón", la Organización Mundial de la Salud nos informa de los datos tan alarmantes de este tipo de cáncer y nos da varios consejos para prevenirlo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), unas 300 personas mueren por cáncer de pulmón cada año y el número de mujeres está aumentado de manera alarmante. Es el segundo tumor más común en hombres, mientras que en mujeres ocupa el quinto lugar. Al contrario que en otros tipos de cáncer, la supervivencia no supera el 10% o el 15% al cabo de los cinco años.
Además del tabaco en todas su formas (cigarrillos, puros, pipas o narguiles), estar expuesto a sustancias tóxicas como gas radón, asbesto, sustancias químicas, productos de combustión de diésel, e incluso la contaminación ambiental pueden propiciar la aparición de este tipo de cáncer.
Para prevenir el cáncer hay una serie de recomendaciones que debemos seguir:
- No fumar ni ser fumador pasivo en el hogar o en el trabajo.
- Tener un peso saludable siguiendo una alimentación saludable y realizando actividad física a diario.
- Aumentar el consumo de cereales de grano entero, legumbres, frutas y vegetales.
- Limitar el consumo de azúcar y grasas saturadas.
- Evitar el consumo de carne roja, embutidos y ahumados.
- No consumir alcohol.
- No tomar el sol, o al menos hacerlo con protección solar.
Síntomas:
- Tos constante.
- Dolor y silbido en el pecho.
- Dificultada para respirar.
- Sangre al toser.
- Neumonías o bronquitis recurrentes.