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CAMINANDO HACIA EL BIENESTAR es el itinerario saludable de Fraternidad-Muprespa enfocado a fomentar hábitos saludables entre los trabajadores de nuestras empresas sociadas, facilitando los recursos y herramientas necesarias para conseguirlo de una forma ágil, amena y sencilla. A través de este itine...
Infografía descargable de Fraternidad-Muprespa conmemorando el 29 de Octubre Día Mundial del Ictus , en el que reiteramos nuestro compromiso con la seguridad, la prevención y el bienestar de las personas trabajadoras.
Contenido descargable: " ¿Cómo nos afecta trabajar a turnos? " Trabajo a turnos: o “toda forma de organización del trabajo en equipo según la cual los trabajadores ocupan sucesivamente los mismos puestos de trabajo, según un cierto ritmo, continuo o discontinuo, implicando para el trabajador la nece...
Contenido descargable: "Batido verde de verano" Aunque el verano esta dando sus ultimos coletazos, te proponemos un batido verde que aporta mucha hidratación, a la vez que es muy diurético, y que también es muy saciante. Todo son ventajas con este smoothie.
Nuestra higiene del sueño está regulada por diferentes hormonas. Como sucede con el apetito, el crecimiento o el estrés, son ellas las encargadas de estos procesos de nuestro cuerpo. Cómo funcionen de orquestadas en este baile nos va a repercutir en esa higiene y en nuestra salud.
A pesar de que ahora tenemos una cantidad ilimitada de información al alcance de la mano, nuestra capacidad de concentración se limita y resultamos más vulnerables ante posibles manipulaciones. Y en eso tiene que ver la carrera por ofrecer contenido cada vez más estimulante y atractivo.
Mantener una dieta equilibrada es esencial para que nuestro cuerpo funcione de forma óptima, preparado para afrontar los desafíos diarios. Los alimentos actúan como el combustible que activa cada sistema de nuestra compleja máquina biológica. Sin embargo, no todos los productos disponibles en el mer...
Los vapeadores administran nicotina a través de un líquido que contiene una combinación de aditivos, saborizantes artificiales y sustancias químicas peligrosas. Aunque algunos de estos componentes se utilizan en productos farmacéuticos o cosméticos, su inhalación puede resultar dañina para la salud....
Los horarios, la carga de trabajo, las responsabilidades en un determinado proyecto... Hay cientos de momentos y situaciones que requieren de límites en el trabajo para poder mantener equilibrios con nuestro desempeño laboral.
El deterioro de la salud mental o las reglas de una sociedad que trata de ser más productiva en todos sus ámbitos influyen en este aumento de la fatiga que tiene un gran impacto social, por la reducción de la calidad de vida, el aumento del absentismo o la disminución de la productividad.