PARASOMNIAS
Las parasomnias son aquellos fenómenos que ocurren durante el sueño y que incluyen actividades motoras sin que estas lleguen a interrumpir el sueño.
Se caracterizan por que no se recuerdan al despertar, son benignas (aunque hay algunas más graves que requieren intervención médica) y más típicas de la infancia y adolescencia aunque se pueden mantener a lo largo de toda la vida. Se cree que su causa se debe a un factor genético.
El diagnóstico se realiza a través de los testimonios de familiares o personas que duermen con el enfermo, ya que ellos mismos no recuerdan ningún episodio, electroencefalogramas y polisomnografias que descartaran otras enfermedades como la epilepsia.
El tratamiento dependerá del tipo de parasomnia de que se trate. Algunas no requieren intervención médicas y otras de momento no tiene tratamiento posible.
Las más frecuentes son:
SONAMBULISMO
El sonambulismo es un trastorno de causa desconocida en la infancia. Su aparición en personas adultas se relaciona con problemas de drogas, ingesta de medicamentos o problemas médicos como convulsiones complejas.
Los episodios de sonambulismo pueden durar unos cuantos segundos hasta más de treinta minutos. Durante los mismos, el sonámbulo simplemente puede estar durmiendo con los ojos abiertos o realizar actividades de cierta complejidad como vestirse o ir al baño.
Por si sólo no es considerado peligroso y no requiere tratamiento específico. Las medidas ha tomar se encaminan a evitar que el individuo sonámbulo cause o sufra un accidente con los objetos con los que se encuentren durante sus episodios.
Sin embargo, si los episodios de sonambulismo persisten es aconsejable visitar al médico para que descarte otras enfermedades o alguna causa psicológica que los cause
SOMNILOQUIA
Es el trastorno que hace que algunas personas hablen mientras están dormidas.
El diagnostico se hará tras una historia clínica detallada que en los casos más complejos requerirán la práctica de un estudio detallado del sueño mediante una polisomnografía.
No constituyen un problema para la salud aunque pueden llegar a ser una molestia para quienes comparten habitación con ellos.
Aunque son más frecuentes los casos en la infancia, hay adultos que mantiene este trastorno toda la vida. Las alocuciones pueden ir desde palabras ininteligibles hasta auténticos discursos. Parece que este trastorno tiene un importante componente genético como la mayor parte de las parasomnias y son más frecuentes en estados febriles.
BRUXISMO
Es el inconsciente rechinar nocturno de dientes de algunas personas.
A veces el bruxismo se puede dar también durante el día pero la mayoría de las personas que padecen bruxismo realizan inconscientemente durante la noche fuertes golpes con la mandíbula y hacen rechinar sus dientes lo que origina serios perjuicios para la salud buco dental e higiene de sueño, siendo el bruxismo muchas veces la causa de los problemas de insomnio.
Muchas veces las personas que duermen con la persona afectada de bruxismo ven interrumpido su sueño por los fuertes ruidos que estos realizan al chasquear sus dientes
Parece ser que la causa de este trastorno se encuentra en factores psicológicos como la ansiedad o estrés.
Síntomas:
- trastornos importantes de la articulación temporomandibular
- escoriación de dientes
- dolor de oídos
- dislocación de la mandíbula
- daños en el esmalte dental
- dolor muscular facial
- dolor de mandíbula
- dolor de cabeza
- sensación de descanso insuficiente
Si usted experimenta alguno de estos síntomas es recomendable que visite a su dentista o especialista maxilofacial quien tras un examen individualizado de su boca y mandíbula y ante un probable desgaste de dientes le diagnostique bruxismo y le ponga un tratamiento específico que en la mayoría de los casos consiste en la utilización de una placa de descarga que amortigua los golpes que el paciente realiza por la noche, dejando la cirugía como último recurso
TERRORES NOCTURNOS
Se caracterizan por gritos y movimientos bruscos y expresiones de miedo con los ojos abiertos que el individuo no recuerda al despertar.
Generalmente se producen en las dos primeras horas de sueño y son considerados normales hasta los seis años de vida.
Ante un episodio de terror nocturno de su hijo encienda la luz de la habitación e intente tranquilizarle evitando los movimientos bruscos e intente protegerlo de posibles accidentes que pueden producirle por los movimientos bruscos que realice
ENURESIS
Es el trastorno que causa que un niño mayor de cinco años que durante el día tiene controladas las micciones se orina durante la noche.
Generalmente esto ocurre a partir de la quinta hora de sueño y se cree que obedece a motivos psicológicos e infrecuentemente a lesiones de la médula espinal, malformaciones congénitas del tracto genitourinario, infecciones del tracto urinario o diabetes.
Suele desaparecer al cumplir los diez años y como tratamiento se puede utilizar terapia psicológica, medicamentos o la utilización de un aparato que al notar la humedad suena y despierta al niño