estres

El estrés laboral, análisis y prevención

Psicología
Autor
Victor Vidal Lacosta

El médico del trabajo e inspector de la Seguridad Social en Zaragoza, Víctor Vidal Lacosta ha escrito el libro: “El estrés laboral, análisis y prevención” editado por Prensas Universitarias de Zaragoza.

Cada vez son más los profesionales de la salud que identifican el estrés como uno de los grandes problemas del siglo XXI. El autor, Víctor Vidal Lacosta, alerta sobre los riesgos, muchas veces minimizados, de esta enfermedad en su obra.

Por su experiencia profesional ha pasado varios años estudiando el estrés y su incidencia en la salud de nuestra sociedad lo que le permite conocer profundamente la materia y su impacto en la población llegando a compararlo incluso con el tabaquismo.

portada

En las páginas del libro se hace un repaso de la historia de la patología y se analizan sus características fisiológicas, así como los efectos que tiene sobre las distintas personas. El objetivo es identificar la enfermedad a tiempo y dotar a personas y empresas de herramientas para afrontarla y controlarla.

En conclusión, el libro es un magnífico punto de partida para reflexionar sobre nuestro día a día y controlar nuestro nivel de estrés con el objetivo de cuidar nuestra salud.

En Fraternidad-Muprespa estamos convencidos de que la formación y la sensibilización son pilares fundamentales para evitar los riesgos laborales y una herramienta esencial para conseguirlo es la formación.

Por ello te presentamos nuestra propuesta para realizar una formación online en materia de prevención de accidentes y enfermedades profesionales que denominamos Aula Prevención. Es una plataforma de acceso libre y gratuito para nuestras empresas asociadas en la que disponemos de cursos e-learning y talleres audiovisuales para todos los sectores y actividades. Relacionado con esta publicación te animamos a realizar nuestro taller sobre técnicas para manejo del estrés.