Artículos 

Salud general ( Listado completo )

LOS RIESGOS DEL SOL Y DIAGNÓSTICO PRECOZ DEL MELANOMA

Autor:  Fraternidad Muprespa

Con la llegada del verano y el buen tiempo a muchas personas les entra la prisa por lucir un cuerpo bronceado, sin ser conscientes de los graves problemas que entraña tomar el sol indiscriminadamente. No sólo estéticos con la posterior aparición de manchas y arrugas, si no de salud con el potencial riesgo de aparición de un cáncer de piel, tan mortal y peligroso como el cáncer de otros órganos del cuerpo.El melanoma es el cáncer de piel que se desarrolla a partir de un lunar ya existente y que se modifica o espontáneamente en la piel sana. Cada año se desarrollan en Europa aproximadamente un ...

PICADURAS DE MEDUSAS

Autor:  Fraternidad Muprespa

La Medusa es un animal invertebrado, perteneciente al género de los cnidarios, palabra que deriva del griego cnidia y que significa “ortiga”, y que alude a una de las principales características de las medusas que es la posesión de los denominados cnidoblastos que son unas células urticantes distribuida a lo largo de su superficie y que cumplen una misión de defensa y de captura de presas.Las medusas, aunque su capacidad de movimiento es bastante limitada, se acercan a las costas en determinadas épocas del año arrastradas por las corrientes marinas o para completar parte de su ciclo vital.La ...

Nutrición ( Listado completo )

PRODUCTOS BIO Y ECO

Autor:  Fraternidad Muprespa

Es frecuente encontrar en los supermercados cantidad de productos alimenticios etiquetados como biológicos y ecológicos que no cumplen con la normativa europea. Ésta establece en el reglamento comunitario 392/2004, que los productos que se denominen biológicos o ecológicos o con algún vocablo derivado de estos, únicamente podrá utilizarse en el etiquetado, en la publicidad o en los documentos comerciales de los productos obtenidos con arreglo al método de producción ecológica y que carezcan de elementos ...

EL AGUA

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

Es un componente vital del cuerpo humano. Entre el 50 y el 60 por ciento de la masa corporal total del ser humano está compuesto de agua.De la misma manera que un ser humano puede aguantar cierto tiempo sin comer, el ser humano necesita mantener los niveles de agua corporal en unos límites muy definidos y no puede aguantar más de 2-3 días sin beber agua ya que llevaría a una situación de deshidratación con graves consecuencias entre otras para la salud y que se refleja entre otros en un mal funcionamiento del cerebro, sistema circulatorio y muscularPara prevenir la deshidratación no es un ...

Ejercicio y actividad ( Listado completo )

ESPALDA Y POSTURA

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

Baje un poco el mentón (como asintiendo levemente con la cabeza), estire la espalda (como para parecer más alto) y apoyese más en los talones que en la parte delantera de los pies. Esta es la postura correcta de la espalda y la que deberíamos tratar de mantener en todas las actividades que realice. TENGA CUIDADO CON LA FORMA DE TRABAJAR CON LA ESPALDA AL LEVANTAR OBJETOS · No alce mucho peso a la vez, agáchese si tiene que levantar algo desde el suelo. · Nunca levante y gire el cuerpo a la vez. · Evite levantar objetos sobre el nivel de los hombros. · Cuando tenga que levantar una carga ...

PRÁCTICA SALUDABLE DE EJERCICIO

Autor:  Fraternidad Muprespa

Aunque la realización de ejercicio físico es siempre una decisión saludable, hay que tomar ciertas precauciones a la hora de practicar deporte: la alimentación previa y posterior, la ingesta de líquidos, vestimenta y la práctica progresiva del mismo son algunos de los factores que hay que tener en cuenta a la hora de decidirse a practicar deporte sobre todo ahora que con la llegada del verano aumentan las temperaturas y con ello los riesgos de sufrir lipotimias y sincopes.A continuación exponemos una serie de recomendaciones para seguir a la hora de practicar ejercicio físico: 1 .Si es la ...

Primeros auxilios ( Listado completo )

SHOCK E INFARTO AGUDO DE MIOCARDIO

Autor:  Fraternidad Muprespa

SHOCK Es la consecuencia de una insuficiencia circulatoria, que suele aparecer después de grandes hemorragias internas o externas, infarto agudo de miocardio, angina de pecho, etc..Los síntomas que se presentan son frialdad, sed, sudoración fría, palidez, pulso poco palpable muy rápido, respiración agitada, pupilas dilatadas y tensión arterial muy baja. Ante un estado de shock los primeros auxilios a impartir son :• Colocar al paciente tumbado con la cabeza mas baja que los pies (si no existen heridas que lo desaconsejen).• Taparlo con una manta para mejorar su sensación de bienestar.• ...

HEMORRAGIAS

Autor:  Fraternidad Muprespa

Una hemorragia es una de las emergencias más importantes con las que nos podemos encontrar. La sangre circula por el interior de los vasos sanguíneos (arterias, venas y capilares), a lo largo de todo el organismo.Cuando algún vaso sanguíneo se rompe, la sangre sale de su interior y se origina una hemorragia.Las hemorragias pueden ser : · Arteriales: La sangre sale por la herida: “a borbotones”, y a modo de golpes que coinciden con los latidos del corazón. · Venosas: La sangre sale de forma continua. · Externas: Cuando vemos la sangre a través de una herida (por ejemplo, cuando nos hacemos ...

Alergología ( Listado completo )

ALERGIA A LOS ALIMENTOS

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

DIFERENCIAS ENTRE INTOLERANCIA Y ALERGIA A ALIMENTOS Al abordar este tema es importante en primer lugar señalar que no es lo mismo (aunque presenten síntomas comunes) la alergia que la intolerancia a un alimento, ya que en este último caso no se produce una respuesta del sistema inmunológico y en la alergia si. Se trata de un problema que afecta al 2% de la población en España con especial incidencia en la edad infantil.Además para que aparezca una alergia alimentaría, el paciente alérgico ha debido ingerir con anterioridad ese mismo alimento que ahora le provoca alergia, ya que es a partir ...

ALERGIA AL POLEN

Autor:  FRATERNIDAD MUPRESPA

También denominada “Fiebre del Heno” (aunque esta denominación no es científicamente exacta) es la causa más frecuente de rinoconjutivitis y se calcula que en menor o mayor medida la padecen el 20% de la población mundial.El polen son células microscópicas masculinas que se encuentran en las plantas anemófilas, que son las que polinizan a través del aire (árboles, gramíneas y malas hierbas) y migran a través del mismo provocando procesos alérgicos en las personas sensibilizadas a ellos. Es importante señalar que las pelusas blancas que aparecen en primavera no son pólenes ya que estos son ...

Cardiología ( Listado completo )

HIPERTENSIÓN

Autor:  Fraternidad Muprespa

La hipertensión arterial es según la Clínica Universitaria de Navarra “el aumento mantenido de la presión arterial por encima de sus parámetros normales” y es una enfermedad de alta prevalencia que según la misma fuente afecta a más del 20% de la población española de más de 30 años. Constituye uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de aterosclerosis y sus complicaciones, de insuficiencia cardiaca, de enfermedad cerebrovascular trombótica y hemorrágica.Si bien la mayoría de los afectados son asintomáticos, no significa que ...

PRINCIPALES PRUEBAS DIAGNÓSTICAS DEL CORAZÓN

Autor:  Fraternidad Muprespa

Los métodos para diagnosticar enfermedades y lesiones cardiacas tanto congénitas como adquiridas son numerosos y en constante avance. Por ello, en este artículo sólo vamos a describir sucintamente las más frecuentes. ELECTROCARDIOGRAMA (EGC) Registra la actividad eléctrica del corazón. Detecta las lesiones del músculo cardiaco y los ritmos irregulares (las denominadas arritmias y disrritmias).Se realiza conectando los cables del electrocardiógrafo a la piel por medio de unos electrodos sujetos a los tobillos, muñecas y pecho del paciente. ECOCARDIOGRAMA Se realiza mediante ultrasonidos y ...
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