Y después del verano... Revisa tu piel

Durante todo el año, aunque más concretamente en verano, nuestra piel está expuesta a muchas horas de radiación solar, por ello, siempre debemos proteger nuestra piel, evitando las horas de mayor radiación solar (horas centrales del día). Además de cuidarla y protegerla, se recomienda revisar la piel con frecuencia.

Según la Doctora María de Gracia del Río Piñero, responsable de Dermatología del Hospital Nisa Vithas Sevilla Aljarafe, al finalizar el verano se debe revisar la piel ya que pueden variar los lunares debido a la exposición solar, apareciendo lesiones marrones tras las quemaduras, además de provocar un mayor número de carcinomas o empeorar lesiones precancerosas en las zonas que más se exponen al sol, como cara, manos o cuero cabelludo. Esta revisión debe realizarse por un profesional.

Para saber si debemos acudir al dermatólogo debemos detectar estos síntomas:

• Aparición de una lesión nueva
• Crecimiento de un lunar que cambia de color
• Comprobación de que un granito o herida en 15 días sigue creciendo o no cicatriza

Consejos para cuidar y proteger nuestra piel

Según la Doctora del Río Piñeiro para proteger nuestra piel podemos seguir las siguientes recomendaciones:

• Emplear fotoprotección en cara y cuero cabelludo, superior a 30 en invierno y de 50 en verano. Su aplicación debe ser diaria y por todo el cuerpo.
• Utilizar sombrero.
• No exponerse al sol en las horas más intensas.
• Renovar el fotoprotector, sobre todo después del baño y antes de practicar deporte al aire libre.
• Tomar el sol poco a poco.