La importancia del uso de las gafas de sol a todas las edades

Los ojos son los órganos más desprotegidos cuando se trata del sol y a cada edad pueden sufrir una serie de enfermedades si no se toman precauciones como el uso de unas gafas de sol de óptica y con filtro ultravioleta.

Los ojos de un adulto y un adolescente no son iguales. “Ciertas enfermedades tienen mayor incidencia según la edad.

Enfermedades oculares en adultos:

• Glaucoma.
• Cataratas.
• Degeneración retiniana.

Enfermedades oculares en adolescentes:

• Irritación ocular.
• Alergias.
• Miopía.

Por este motivo hay que acostumbrarse a llevar gafas de sol desde pequeños, al igual que aprendemos a usar las cremas de protección solar, las gorras y sombreros.

Debemos tener en cuenta que hay personas en las que el uso de estas gafas es imprescindible, todas aquellas con problemas en la retina, en la conjuntiva o córnea ya que son suceptibles de empeorar al estar expuestas directamente al sol.

Si vamos a realizar deporte al aire libre o nuestro trabajo y modelo de vida nos supone pasar muchas horas al aire libre, deberemos protegernos siempre con unas gafas de sol que tengan unos cristales adecuados que frenen las radiaciones nocivas. 

¿Cómo saber si nuestras gafas de sol son homologadas?

• Deben tener cristales reconicidos por la Comunidad Europea.
• Deben tener un filtro adecuado que frene las radiaciones novicas.
• Debemos asegurarnos de que la gafa está homologada por la Unión Europea.
• Las monturas deben ajustarse bien y los filtros deben adaptarse a cada situación (ciudad, deportes de nieve, correr).
            
   

Colores de los cristales y usos:

• Amarillentos o marrones: aportan una visión más relajada. Los marrones son ideales para practicar deportes de nieve, golf o tenis, ya que mejoran el contraste.
• Grisáceos: son ideales para correr.
• Verdes: para descansar la vista.
   

¿Cuáles son las horas en las que el uso de las gafas debería ser obligatorio? sobre todo cuando la radiación del sol es más potente, es decir desde el medio día (12 horas) hasta media tarde (18 horas).