SÍNDROME POR INMERSIÓN O HIDROCUCIÓN

Seguramente muchas personas no saben a qué nos referimos cuando decimos "el síndrome por inmersión o hidrocución", pero si cambiamos este nombre por "corte de digestión" rápidamente entenderán de qué estamos hablando.

Se denomina así al conjunto de síntomas digestivos que tienen lugar al producirse un choque térmico, pero no se produce una interrupción en la digestión como nos han hecho creer.

A todos nos han dicho cuando éramos pequeños que no nos podíamos meter en la piscina o en el mar después de comer, teníamos que esperar 2 horas y media mínimo. Y aunque los padres exageren, lo cierto es que este síndrome es muy peligroso.
         

Se produce cuando nuestro cuerpo entra en contacto con agua fría, se producen cambios en nuestra presión arterial y frecuencia cardíaca y normalmente produce esta serie de síntomas:

• Dolor de estómago (retortijones).
• Mareos.
• Náuseas.
• Descenso de la tensión arterial.
• Escalofríos.
• Puede haber pérdida de consciencia.
• En raras ocasiones puede haber parada cardiorrespiratoria.
         

Si tienes estos síntomas debes:

• Salir del agua o en el caso de estar hacien ejercicio, parar inmediatamente.
• Secar y tumbar a la persona con las piernas ligeramente elevadas para prevenir una lipotimia.
• Vestir a la víctima o taparle con una toalla, sábana, etcétera, para mantener su calor corporal.
• Permanecer en reposo y esperar a que se estabilice la tensión arterial.
       

Como siempre, lo más importante es saber cómo prevenirlo, ya que le puede pasar a cualquiera y no sólo puede ocurrir durante la digestión. Por lo tanto deberemos seguir estas recomendaciones:

• No debemos bañarnos después de una comida copiosa.
• No debemos sumerginos en agua fria de manera brusca, si hemos hecho ejercicio intenso.
• No debemos meternos de golpe en el agua después de haber estado tomando el sol.
• No debemos bañarnos solos, sobre todo en ríos, pantanos y en el mar.
• En general, no debemos nadar justo después de una comida. 
• Deberemos esperar un par de horas después de comer, antes de meternos en el agua.