Cómo combatir la tos
La tos es uno de los síntomas más molestos del resfriado o de la gripe, aunque también puede provocarla bacterias, polvo, pólen o sustancias irritantes. Sin embargo tiene una importante función de cara a proteger nuestra salud, ya que ayuda a expulsar secreciones y partículas extrañas de nuestros bronquios.
Pero si se alarga en el tiempo se puede convertir en un problema, de ahí la importancia de saber diferenciar los distintos tipos de tos, para saber qué la causa y cómo tratarla.
Clasificación de la tos en base a la duración:
- Aguda: cuando no dura más de 4 semanas.
- Subaguda: cuando llega a durar hasta 8 semanas.
- Crónica: cuando dura más de 8 semanas (en este caso debemos acudir al médico de inmediato).
La tos crónica suelen tenerla pacientes:
- Fumadores.
- Con asma.
- Con EPOC.
- Goteo nasal posterior.
- Reflujo gastroesofágico.
- Tratamiento para la HTA.
Tratamiento farmacológico: jarabes, expectorantes, descongestionantes, antihistamínicos, codeína, paracetamol e ibuprofeno.
Remedios caseros: como la miel, gárgaras con zumo de limón, poner cebolla picada en un planto en la mesilla de noche, vahos con mentol, regaliz, etc.
Como dato curioso, el chocolate también ayuda a frenar la tos al contener teobromina que actúa sobre el nervio vago, implicado en el reflejo de la tos.