31 DE MARZO: DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE COLON Y RECTO
El 31 de marzo es el "Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Colon y Recto", un tumor maligno que es el de mayor incidencia en España.
A partir de los 50 años se recomienda hacerse pruebas diagnósticas de cáncer de colon, sobre todo si se tienen antecedentes familiares.
El cáncer de colon suele aparecer en forma de pólipos (protusiones en la superficie de la mucosa del colon), de ahí la importancia de detectarlos a tiempo para poder tratarlos o eliminarlos de manera precoz.
Diagnóstico:
- Test de sangre oculta en heces (TSOH).
- Colonoscopia: exploración de la mucosa del colon con un colonoscopio (es una prueba complementaria a la anterior para determinar la zona del origen de sangrado). También sirve para tomar muestras (biopsias) o para la resección de pólipos.
Síntomas del cáncer de colon: el principal problema a la hora de detectar este tipo de cáncer es que no da síntomas en sus fases iniciales, pero conforme crece empiezan a aparecer:
- Hemorragia rectal (sangre en las heces o en el water tras defecar).
- Episodios de diarrea prolongada.
- Cambios en la morfología de las heces.
- Cólicos abdominales o dolor abdominal.
- Sensación de querer ir al baño sin necesidad real.
Prevención: hay una serie de medidas que nos pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer cáncer de colon:
- Beber al menos 1,5 litros de agua al día.
- Comer 5 raciones de fruta y verdura al día.
- Evitar las grasas en las comidas.
- Practicar ejercicio físico.
- Evitar el consumo de alcohol.
- Dejar de fumar.