En vacaciones desconexión digital
Las vacaciones de verano es la época del año que todas las personas trabajadoras están esperando, bien para hacer el viaje planificado durante varias semanas, o para trasladarse al pueblo de la infancia o a la casa de los abuelos. El caso es que se necesita desconectar de todo lo relacionado con el trabajo y olvidarse completamente de ello.
Los datos recogidos en diferentes encuestas sobre la materia indican que en nuestro país en torno al 36% de los trabajadores declara no desconectar todo lo que debería ya sea por llamadas de trabajo, correos electrónicos o el grupo de whatsapp del trabajo durante sus vacaciones.
Esta conexión constante puede pasar factura a los empleados y como consecuencia, repercutir directamente en la empresa en la que trabajan. Por otro lado, la ley es clara respecto a este tema ya que el trabajador tiene derecho a desconectar durante sus vacaciones así que debemos intentar una desconexión digital durante los días fuera de la oficina.
Algunas recomendamos que, no solo facilitarán la vida a tus compañeros que se queden al pie del cañón, sino que te ayudarán a garantizarte unas vacaciones sin llamadas inoportunas de teléfono pueden ser informar en tu mail con auto respuesta de tu ausencia, designar a un compañero responsable, hacer una listas con las cosas mas relevantes y mantener las notificaciones de tu teléfono desconectadas durante unos días.
En España este derecho a desconectar está garantizado por la Ley Orgánica 3/2018 de protección de datos y derechos digitales, que recoge el reconocimiento al llamado derecho a la desconexión digital de los trabajadores. Con esta medida se pretende garantizar que los empleados no tengan que atender cuestiones relacionadas con su trabajo en momentos de descanso, permisos o vacaciones.
“Un buen descanso es una buena salud”
En Fraternidad-Muprespa estamos comprometidos con la salud y para nuestro objetivo de divulgar una adecuada cultura preventiva y saludable y para ello disponemos de un gran número de infografías de bienestar emocional y bienestar físico en nuestros portales Previene y Rincón de la Salud que te animamos a consultar.
